コメント
ひろ♡ゆい
逆に手で絞った方がいいと思います。
搾乳機使うと乳腺が刺激されて、また母乳が作られてしまうと思います(´･ω･`)
手でおにぎり絞りで絞りましたよ。
私手絞り苦手で、めっちゃ時間かかりましたが絞れましたよ！
乳腺を刺激しないように、乳房を絞ってみてください。
上手く説明できないので、おにぎり絞りで調べてみると詳しく載ってると思います。
4日目で絞りきったら、パンパンに張ることはなくなり、そこから1週間くらいでまた絞ったら母乳出なくなりました！
ジュニアLOVE❤
お風呂入った時に
マッサージしながら
ほぐしてました！
全部取ることは難しいですが
楽になりますよ☺️
気付いたら出なくなってましたw
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はじめてのママリ🔰
早く楽になりたいです😭もうパンパンで辛いです！
- 2月28日
てんこ
搾り切ると、母乳がまた作られてしまうと聞いたので、シコリの部分だけほぐす感じで搾りましたよー。
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はじめてのママリ🔰
そうなんですか？！4日目だと絞りきって大丈夫と見たのですが😭
- 2月28日
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てんこ
そうなんですね！搾り切ったら作られると思うのですが…
4日目だと違うのですか⁉︎知識不足で申し訳ないです。- 2月28日
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はじめてのママリ🔰
調べたところによると4日目に乳首に触れないよう絞りきってまた1週間後にも絞りきるそうです！パンパンすぎて4日目まで耐えられるか不安です💦
- 2月28日
退会ユーザー
搾乳器だとまた母乳を作っちゃうみたいですよ💦
私は検索して手をグーにして外側から両乳房を真ん中に寄せるようにグググーと押すように搾るのを数回やったら痛みも張りもなくなり萎んでいきました。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！手をグーにするんですね！
- 2月28日
♡COCOLO♡
断乳中は張りで辛いですよね😭
3日、４日はキツイですが、fightです✰
張りやゴリゴリはあまり触らないようにして下さいね(ϋ)/
私の場合は、キャベツの葉を野菜室で冷やして、それを胸に当てていました*ˊᵕˋ*
「キャベツシップ」っていうのかな。。。
冷えピタなどで冷やしたくなるけど、
助産師さんからはあまり良くないとも聞きました。
今は、キャベツも高いのでキャベツシップ用に用意するのも大変なので、野菜コーナーで、キャベツの葉をはがしてある分を無料でもらえると思うので(破棄分)お店の方にいただけるか聞いて見られると良いと思います😊
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はじめてのママリ🔰
キャベツシップ始めて知りました！ありがとうございます！
- 2月28日
♡COCOLO♡
追記。
一週間くらいは張りなどが続きますが、徐々に落ち着きます。
それまでは圧抜き程度に、少し出す。
絞るというより、手で軽く抑えて出す程度で、絞りはしません。
少し楽になったら、ストップで、それ以上は触らずに、キャベツシップ(๑･㉨･๑)
その後、１ヶ月程してから、母乳外来などで、ケアしてもらうと良いと思います┏○ﾍﾟｺ
mom
熱を持つのでシコリ部分に冷えピタ貼ってました😂私は3日目にシコリがあるところも関係なく手で絞り、、その後張ったときに絞るを繰り返してたら張らなくなって、そのまんまでなくなりました(*^_^*)
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はじめてのママリ🔰
シコリもゴリゴリやりたくなりますもんね😭早く全部絞りたいです💦
- 2月28日
なな
断乳して1週間です。最初の３日間辛いですよね、、3日目までは痛くなるまで我慢して、圧抜き程度絞りました。その間はキンキンに冷やして耐えました。3日目には、おにぎり絞りで全て絞りました！かなりスッキリしますよ！5日目にマッサージしてもらい、また2週間後見てもらいます。まだ張って来ますが、最初よりは辛くないです😅
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はじめてのママリ🔰
やっぱり最初の3日はきついですよね〜😭全部絞る時もおにぎり絞りなんですね！
- 2月28日
どらねこ
桶谷式のマッサージいくとやってもらえてスッキリ断乳できますよ！
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！ありがとうございます😊
- 2月28日
はじめてのママリ🔰
おにぎり絞りで検索してみます！