コメント
りょーまま
豆苗って買われたことありますかぁ？
豆苗って、残った根元部分を水に浸せば１週間くらいでぐんぐん育って、もう一度食べられますよ🤗
今野菜高いですもんね_:(´ཀ`」 ∠):
うちは今の豆苗はもう4度目ですよ♪
タッパーに入れて育ててます♪
𓇼*⃝̥◍ﾏｼｭ(x_x)ﾒﾛ𓃟
鶏胸肉と豆腐のナゲットや、
豚こまともやしのチゲ鍋、
胸肉の鶏ハムの香味だれ添え、
また、節約にもなって、ダイエットにもなるメニューなのですが、
冷凍豆腐のミンチを混ぜたハンバーグ等もかさましになるし、ヘルシーでいいですよ(♡´౪`♡)
それから同じ容量でほんの少しの挽肉と冷凍豆腐のミンチでミートソースなど。牛脂を少し入れるとコクもでます。ダイエット食としてたまに作ります(*˙˘˙*)ஐ
あとはサラダのかさましに、サッと茹でたもやし足すと食感も良くて美味しいです。
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まふまふ
豆腐ですね。作り方など調べてみます！！詳しくありがとうございます！！
- 2月24日
たろす
鯖の水煮の缶詰め
すごく使えますよ〜！
トマト缶で煮たり、もちろんそのまま食べたり( ˘ᵕ˘ )
ぶっこむだけなんで簡単ですし！
やりくりとかは失敗して学んでできるようになってくと思うのでそんな焦らなくても大丈夫です！
マチコ
すでに実践されてたら申し訳ないですが💦
かさましに、
もやし
豆苗
厚揚げ
とりむねにく
豆腐
じゃがいも
たまねぎ
きゅうり
はとーってもべんりで、うちは常備してます♪
なるべく調味料はたくさん揃えて、
食材は同じでも、カレー味 ソース味 トマト缶煮 塩いため オイスターソース味 お酢であま酸っぱいかんじ 、、など
和洋中に変えて、飽きないようにしてます♪
なにげに義理親のおうちにおじゃましたときに食事をいただくことが多いのですが、すごくお料理上手な義母で、うまいうまいとバクバク食べたら、あわれんでか、残りとか食材とかおみやげに持たされます笑
どこかでおいしそうに食べるのもｱﾘかと思います💦
menya
まだ子供が産まれてないので食費は外食いれても２万いきません！
もやし
豆腐
ミンチ
卵
半額の野菜など
あとは安く１袋ずつ売られてる焼きそばやうどんの麺でいろいろアレンジしています！
スーパー行くなら安めのところや半額になる時間とかでお肉とか魚買って冷凍保存してます！お弁当も手作りにするようにしてるので冷凍食品代も浮きます☺💓
M
油揚げでなんちゃって親子丼
作ったことありますけど、
美味しいですよ♪
厚揚げを唐揚げのようにお醤油生姜ニンニクにつけて粉をまぶして揚げても美味しいです😊♥️
まふまふ
1度買ったことがあります！！
豆苗ならサラダとかにしても良さそうなので買ってみます！！ありがとうございます！！