かなめmama♡
はじめまして\( ö )/
私も妊娠8ヶ月のときに
お尻に激痛が、、ᐠ( ᐝ̱ )ᐟ
夜になると寒くなるせいか
数ミリ足を動かすことが
できないときや
座ることもできないことが
度々ありました(´･ω･`)
調べてみると 座骨神経痛 でした‼︎‼︎
妊娠後期になると骨盤が開いてくるので座骨神経痛になる人がいるみたいです(´･ω･`)
産院の先生に伝えたら
ストレッチをするしかないから
と言われ、YouTubeで
「座骨神経痛 ストレッチ」で調べてみて！と言われました。
痛みが出る場所は人それぞれ
みたいなので、お尻のストレッチ
を探して実践してみてはどうですか⁇\( ö )/
私はストレッチをしてトコちゃんベルトをしていたら治りました\( ö )/
一度、ソラッチままさんが
行っている産院の先生に聞いてみたほうがいいかもしれないですねᐠ( ᐝ̱ )ᐟ
あと動けないので、その時は
旦那が頑張ってくれました\( ö )/
ストレスを感じるとお腹の中の
赤ちゃんにも良くないので
ソラッチままさんが無理を
しないように旦那様の協力が
必要不可欠だと思います‼︎
お子様がいるみたいなので
なかなかゆっくり
転がっていることが難しいかも
知れませんが無理をしないように
してくださいね>_<
ソラッチまま
お返事ありがとうございます！
横になるのすら痛くって毎回毎回
痛い痛い言いながら起きたり座ったりを繰り返してます…笑
座骨神経痛ですか‼︎
ちょっと調べてみます！
ありがとうございます(´>∀<｀)ゝ
トコちゃんベルトあるのですが、つけているとどんどんズレてイライラしてきてやめたんです…笑
ちょっとつけてみよーかな。
旦那にはこの痛みが分からないみたいで…痛いってどぅ痛いの？って言われたりイライラしてしまって(￣▽￣)
無理せずゆっくりゆっくりやって行きます！
ありがとうございますo(*>▽<*)o
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