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ちゃーちゃん
ココロ・悩み

抜毛症で悩んでいます。治らずストレスも。対処法を知りたいです。

抜毛症の方はいらっしゃいますか?(>_<)
小学6年の頃から急に髪を抜く癖がついてしまい、もうすぐ20になり、赤ちゃんも生まれ親になるにもかかわらず中々治らず、最近とても酷いです。
旦那にはうちあけているのですが、気を使って何もゆわず、たまにハゲているところをちょっと触られるぐらいです…笑
逆にそれがストレスなのか申し訳なくなってしまいます。
妊娠がわかった時からやめないとと思い髪の毛を短く切ったりしてみたのですが結局変わらず。
今の方が酷いという…

どーしたら治りますかね?
対処法などがあれば教えてください(TT)

コメント

みい

同じくらいの時期から私も抜毛症でした!高校生ぐらいの時がピークで、分け目の所がやばかったです💦
それを気にして美容室も行けなかったし、、
アドバイスにはならないのですが、
私は出産してから抜かなくなりました!というか、自分の毛の事を考える暇もなく、鏡を見る間もなく(笑)
もしかしたら子供が産まれて改善するかもしれませんよ😊

  • ちゃーちゃん

    ちゃーちゃん

    そーなのですね💦
    わかります。美容室に行くと色々聞かれるので我慢してました😭

    なるほどっ!
    出産したら子供に目が行き自分の時間がないですもんね!!
    ありがとうございます😭

    • 2月23日
アントーナ

わたしもです!こども生まれてかなり減りました。赤ちゃんに触るのに頭触ってたら不潔だなと思ったら自然とやらなくなりましたよー

  • ちゃーちゃん

    ちゃーちゃん

    そーなのですね💦
    やはり産まれたら変わるものなのですね!!
    ありがとうございます(TT)

    • 2月23日
まにゃたろ

私も最近それすごい悩みでした😭
とくに後頭部と分け目が酷く
明らかに地肌見えてて量も
スカスカです(´;ω;`)笑
髪縛っても余計目立つだけなので
少し逆毛たててボリュームだしてます(笑)
対処法じゃなくてごめんなさい💦

  • ちゃーちゃん

    ちゃーちゃん

    そーですよね💦
    私も最近ひどすぎてくくっても地肌が見えるので外に出るときは帽子をかぶっているのですが…
    なるほど!
    一回試して見ます😊
    ありがとうございます😭

    • 2月23日
  • まにゃたろ

    まにゃたろ

    帽子被っちゃえば何とか
    人前には出れますもんね🙆
    髪抜くの辞めよう辞めようと思うと
    尚更ストレスで止まらなくなるので
    考えすぎないようにしてください💦
    ふわっと逆毛たてて上手く馴染ませ
    上から軽くケープなどで
    キープすれば応急処置ですがどうにかなりますよ\(^^)/

    • 2月23日
  • ちゃーちゃん

    ちゃーちゃん

    そーなんですよ!
    でも、産婦人科に帽子をかぶって行くとよく見られます💦
    そーですよね😭
    なるほど!
    ありがとうございます(TT)
    試して見ます😊

    • 2月23日
☆☆

わたしもそうでしたが出産後減りました!というか最近ほぼしてないです☺️
わたしの場合はちょっとクネクネしたのを見つけると抜いちゃうんですよね…いつのまにかやらなくなってました!
産後自分の髪の毛を気にすることが減ったからだと思います。笑

  • ちゃーちゃん

    ちゃーちゃん

    やはり出産後には落ち着くのですかね??
    私もクネクネしたのなど抜いてしまいます😭
    なにか考えていたらすぐに頭に手が…💦
    なるほど!
    ありがとうございます(TT)

    • 2月23日
ゆ

ストレスが溜まったりすると触ってしまって、ちょっと手でとかす?感じにしただけでどんどん抜けます…
働き出してすぐのときは、楕円形に髪がなくなりました。てっぺんの分け目のところです。
最近、後期つわりのような症状や眠りが浅くしんどいせいか、またやってしまい辛いです。
自分だけかと思っていて、直さなきゃ直さなきゃと思うと余計にひどくなってしまってます。アドバイスとかではなくてすみません。

  • ちゃーちゃん

    ちゃーちゃん

    私もここ最近ずっと酷くて髪の毛くくっても地肌が見えてしまいます💦
    後期のつわりしんどいですよね。
    色々考えたりもしたらついついあたしもやってしまいます。。

    私も自分だけやと思ってやめようと思っても中々😭

    一緒に頑張りましょう!!

    • 3月1日
  • ゆ

    私もです…くくってもうまく隠れないので、無理矢理分け目変えたりしたときもありましたがすぐに戻ってしまい、気になって触ってまた抜けて…の繰り返しです😭
    病院行った方がいいのかとか一時期思ったこともありましたが、おさまった時期もあったのでなんとかやめられるように頑張りたいです。
    一緒に頑張りましょう😢✨

    • 3月1日