コメント
トマト
私は寝悪阻というもので、１日12~20時間寝てました！
なので、昼夜こだわらず、寝たいときに寝てました。
ストレスないのが１番です(^_^)
りえ
私もよく妊娠中同じことに陥ってました！悪循環なんですよねー💦
夜眠れないとまた辛いんですよね😭💦💦
10分とか20分でも結構スッキリするので、タイマーで時間決めて寝るのはどうでしょう？？
ですが、生まれた今はねれる時に寝ないと、と焦って寝ているので今思えば妊娠中は気にせず好きに夜更かししてれば良かったなって思ってるので、眠れなかったら眠らなくても良いと思いますよ(✻´ν`✻)
-
きりん
そーなんですよー！旦那と布団に一緒のタイミングではいるんですが、眠れないからモゾモゾと動いてしまって逆に迷惑かけてます😅💦
今日は、きっと眠れないので、夜更かししようと思います！(笑)- 2月20日
栽培マン
私もなかなか夜寝ることができなくて、昼間いっつも眠いです😭
私は朝、旦那が仕事行ってから2時間くらい寝て、どうしても眠い時間は出掛けちゃいます！
-
きりん
結局、睡魔に負けてしまいました😅💦
出かけた日のが、ぐっすり眠れるって思いながらも、誘惑に打ち勝てず😭😭(笑)
明日は、意地でも外にでようと思います！(笑)- 2月20日
なおぴ
私は夜中トイレで起きていたので、昼間寝れる時に寝てました😂
-
きりん
同じかたがいてよかったです！
一度目が覚めると、胎動や腰痛なんかの不快感で再眠まで時間がかかるんですよねー😅💦- 2月20日
-
なおぴ
産まれると余計寝れなくなるので、
寝れる時に寝たらいいですよ😁✨- 2月20日
きりん
結局寝てしまいました(笑)
これで夜は確実に眠れなさそうですが、、、スッキリしました！