

けなもん
引っかかりたくないからといって、炭水化物を控えるのはよくないです。
そういう試験ではなく、潜在的なものを測るものです。学生時代の体重測定みたいな一夜漬けの感覚ではだめですよ(о´∀`о)
あくまで出産までのものですので、普段通りを心がけてください。甘いものや果物を控えるのはいいことです👌
ごはんはしっかり食べましょう🍚
温野菜やスープ、とてもいいと思います(о´∀`о)
けなもん
引っかかりたくないからといって、炭水化物を控えるのはよくないです。
そういう試験ではなく、潜在的なものを測るものです。学生時代の体重測定みたいな一夜漬けの感覚ではだめですよ(о´∀`о)
あくまで出産までのものですので、普段通りを心がけてください。甘いものや果物を控えるのはいいことです👌
ごはんはしっかり食べましょう🍚
温野菜やスープ、とてもいいと思います(о´∀`о)
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