コメント
みあ
産後3ヶ月で体重は完全に戻りましたがお腹は戻らず、、笑
毎日スクワットと腹筋をし、産後5ヶ月ほどで戻りました！！₍₍◝(●˙꒳˙●)◜₎₎
今は体を大切にゆっくり休んでくださいね！子育てにちょっと慣れてきたら、エクササイズすればいいと思います(っ´ω`c)♡
himawari...
生まれた後ってそんな感じですよね(´▽`)ﾉ（笑）私もブヨブヨでした。。
大体4.5ヶ月だったような気がします！自然と戻りましたよ*\(^o^)/*
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sayo*
コメントありがとうございます⑅◡̈*
やっぱりこんな感じなんですね💦
安心しました〜(*´︶`*)♡
自然と戻ったんですね！
羨ましいです！
私も自然に戻るといいな〜笑- 9月23日
ミズナ
私も産んでしばらくはお腹出てました。sayo*さんと一緒で６～７ヶ月くらいの大きさでした。
個人差はあるとは思いますが、私は思ったよりすぐには凹まないだなーと思いました。
凹んだと思ったのも3ヶ月過ぎたあたりだったでしょうか。f(^_^)
体型は生後6ヶ月ぐらいで完璧にというか元の体重からマイナス6キロでまで痩せましたし、お腹も凹みました。
(今は体重もどってしまいましたが)
完母でしたので、子供に母乳をあげているとどんどん痩せて
まわりに大丈夫？と言われたくらいです。その時は毎週のように食べ放題いってましたね、
よく太らなかったなぁと。
今はさっぱり行きたくありませんが。
母乳だと子宮の戻りがよい良いと聞いていたので母乳で頑張りました。
私は帝王切開だったので産後のエクササイズなんて痛くて出来ませんでした(*>д<)
せいぜい姿勢を正すくらいです。
ご参考までに。
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sayo*
コメントありがとうございます(◍´꒳`◍)
毎週食べ放題！！すごい！笑
私も完母でがんばりたいな〜と思っているので、ミズナさんみたいに順調に痩せたいです٩(ˊᗜˋ*)❤️
やっぱり体重減ったらお腹もへこむんですね⑅◡̈*
詳しくありがとうございました❤️
参考にさせていただきます！- 9月23日
sayo*
コメントありがとうございます(◍´꒳`◍)
やっぱりエクササイズは必要になるんですね💦
お気遣いの言葉までありがとうございます(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)♡
合間合間にやっていけたらと思います⑅◡̈*