ゆうまま
私も毎日２時間散歩して
階段も上り下りの往復を
繰り返しましたが。。。
まったくおりてこず。
次の検診で産まれてなかったら
入院ねーって言われた週の土曜日に
お腹の張りがひどく病院に行き
内診してもらったら
子宮口も開いておらず
下がってきてもないと。。。
一応心拍など計って帰される予定でしたが
そのまま陣痛、出産でした。笑
lapin
スクワットは安産が効果として書かれてることが多く、下がってくるのに直接的な効果はないかもしれないです。
二時間歩いてもいいし、うちの産院では走れと言われましたよ！
スクワットでもウォーキングでも、張れば張るほどやっていいと思います！
「妊娠37週目」に関する質問
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智奈
私いま37週と１日目で昨日検診で開いてないと言われて今頑張ってます
ゆうまま
私はちょうど40週で産まれました💦
まだまだ寒い日が続くので
身体に気をつけて頑張ってください(*´ ˘ `*)