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子育て・グッズ

産後のお腹のたるみを解消する方法について相談です。クリームやマッサージ、ウエストニッパー、腹筋など効果的な方法はありますか？整骨院では腹筋はNGと言われています。皆さんはどうしていますか？

産後のお腹のたるみがとれません(ToT)笑
どうしたらとれますかね??
クリームでマッサージとかでとれるもんですか??
ウエストニッパーとかで効果ありますかね??
それとも腹筋??
通っている整骨院には腹筋はだめと言われていますが…💦
みなさんどうされていますか??(_ _)

コメント

AAA

整体の友達に起き上がらない腹筋を勧められました(^^)
普通の腹筋は腰を痛めるからやらないようにねーと言われたので…整骨院で1度聞いてみては如何でしょうか？

あとは特損で高橋克典さんが紹介されていた足回しもやってます(笑)
これは暇な時にいつでもできるのでおススメです✨

まだ成果は出てないので期待を込めて行ってる感じですが😂

私も他にいい方法があればぜひ知りたいです❤️

ゆう

一人目の時はスクワットや腹筋してました！もう少ししたらまた始める予定です！

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