コメント
さち
自転車漕いだ時は常に張ってましたね😂
賛否両論ありますが私は上の子の保育園の送り迎えがあったので乗らざる得なかったので💦
退会ユーザー
私も予定日近づいて階段の上り下りとスクワットしてました。
ゆっくり息を吐いて50回ぐらいやってた気がします。
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ぽこ
昨日スクワット40回したら脚筋肉痛になってやる気が無くなっちゃいました😂
急に運動するもんじゃないですね😱
回答ありがとうございます\( *´ω`* )/- 2月14日
✻chii✼
スクワットを極端に低く腰落としたりしてました😂✨
あとは音楽に合わせて適当に振り付けして踊ったりしてました（笑）
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ぽこ
確かに立ち上がるときお腹張るしよさそうですね！
その瞬間恥骨激痛ですが😭
腰振りも赤ちゃんが降りてくるのにいいみたいですね！
私も音楽に合わせてお尻フリフリしてみます😁
回答ありがとうございます\( *´ω`* )/- 2月14日
ぽっこ
坂道の昇り降りをひたすら早歩きでした時はお腹張りました🙌
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ぽこ
坂道ですか！確かにそれも効きそうですね！
でもうちの周り見事に真っ平ら😭😭
階段よりは楽そうなのに😂
回答ありがとうございます( *´﹀` *)ᕷ˖°- 2月14日
ぽこ
なるほど！お腹大きいのに自転車大変そうですね😱
私かなり鈍くさいので自転車乗ったら大惨事になりそうです💦
回答ありがとうございます( *´﹀` *)ᕷ˖°