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きらり
サプリ・健康

低コレステロールの方、どうしたら上げる事が出来ますかー?やはり、低コ…

低コレステロールの方、どうしたら上げる事が出来ますかー？やはり、低コレステロールは不妊症になりやすいですか？

コメント

ぽんちゃん

わたしは、悪玉コレステロールと総コレステロールが毎年、低くて検診で引っかかってました😑💔

なので、毎日卵は2個、お肉は極力牛を食べてました！

  • きらり

    きらり

    返答ありがとうございます！
    私も同じです。
    やはり、卵を摂るといいんですね〜

    悪玉コレステロールが不足したら、不妊の原因ってあるのでしょうか？

    • 2月13日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    卵は栄養素が高いからと言われました🤔✨

    わたしは、ないと思ってます🙄！
    先生にも言われたことありません😊

    • 2月13日
  • きらり

    きらり

    私も血液検査後、数値が低いと分かってから毎日、卵2個食べるようにしています！

    • 2月13日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    それと、マルチビタミンとビタミンB群は飲んでました！

    ビタミン系は体で蓄積するのが難しいので、ビタミンB群と一緒に取るといいですよ🙆

    • 2月13日
  • きらり

    きらり

    アドバイスありがとうございます♡
    ちょうど、マルチビタミン購入した所です(o^^o)

    • 2月13日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    ならよかったです😊✨
    低コレステロールは体に悪いことではないみたいですが、直るなら直したいですもんね💦！

    きらりさんの、数値があがってくれますように...❤

    • 2月13日
  • きらり

    きらり

    はい！出来る範囲で、上がるように栄養摂っていきたいと思います♡
    色々、ありがとうございました〜

    • 2月13日

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