コメント
うまる
今8ヶ月でここ2回の検診の時2キロペースでふえてます！笑笑それでも気にせずいろいろたべてます笑笑
のん
私は検診の日できるだけ朝一で病院を予約して朝食をとらずにいきます😃
できるだけ軽めの服装でいって体重測定が終わってからおにぎりなどを食べてました(笑)( ￣▽￣)
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おもち
今の時期服もたくさん着てるからどんどん増えます💦
検診の前の日とかちょっと減らすようにします！- 2月12日
Amama
食べ物が入っているだけじゃないでしょうか？💦
私も外食や量が多いとすぐ体重増えるので翌日の食事を少なめにしたりして調整しています✨
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おもち
どうしても悪阻が終わってご飯がおいしくてつい食べてしまいます💦
- 2月12日
退会ユーザー
私も体重すごく気にしてたので
そのお気持ちよくわかります💦
私は働いてたこともあって
そんなにどかっと増えませんでしたが
外食が続いた時にはやっぱり
増えました(；▽；)が、まだその週数なら
多少増えても戻せます（*＾＾*)💕
炭水化物は控えて、お米食べたくなったら
お粥にして、でも食べないと体に
悪いので朝と昼はたくさん食べて
夜は少なめに食べてました！
あと気になる日は半身浴して
汗かいてました😊
あと食べるのが好きなので
あんまりストレスを溜めないように
割とカロリーなどは気にせず
食べてましたが、食べすぎたその日や
次の日には調整する！って意識は
変えずに過ごして産む時＋7キロで済みました😊
あくまで私の場合なので
参考にならなかった申し訳ないです💦
長文失礼いたしました🙇♀️
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おもち
通っている産婦人科が
体重にうるさくてほんと毎回ドキドキびくびくです。。。
今の所妊娠前よりマイナスではあるのですが怖いです💦
やっぱり外食はふえますよね💦
量をたくさん食べないよう気をつけます💦- 2月12日
おもち
やっぱりすぐ増えちゃいますよね💦
やばい〜😱
うまる
もうすでに10キロは増えてます笑笑