妊娠中の腰痛や足の痛みで苦しんでいます。仕事も辛いけど、痛みを和らげる方法はありますか？
こんばんは、現在7ヶ月です。
もともと腰痛持ちではあったんですが、妊娠初期から腰の痛みに悩んでます。
妊娠中期になってからは足の付け根が痛み出し、骨盤ベルトがいいとのことでしたので試してみたものの全く効かず…
仕事も休めず苦しいです。
ちょっと頑張って動くと立っていられないくらいになり、膝の方まで痛みます。
妊娠中は仕方ないとか、出産が終わるまでの辛抱とか良く書いてありますが、それまで待ってられないくらい痛いです。
出来れば仕事もしたくないし、動きたくないです😢
でも、働かないと生活できないので頑張って働いてますが、どうにか痛みを和らげる方法とかないですかね？
- みさき(5歳11ヶ月)
退会ユーザー
マタニティ整体などに
行かれてみてはどうでしょう🤔🤔
わたしも同じ症状で
ベルトで和らいではいましたが
腰痛完全には改善されず。。
先日助産院でカイロプラクティック受けたところ痛みなくなりましたよ(*´꒳`*)ﾟ*.・♡
あーち
私も妊娠中は腰がいたかったんですが、検診の時に言ったら体操？を教えてもらいましたよ😄
もいもい
私はトコちゃんベルト2とお腹全体を覆う腹帯両方つけています！
２つ付けるようになってから腰痛も楽になりました！
トイレとか大変ですが、痛いよりいいかな、と思っています😊
お仕事無理なさらないでくださいね☺️❗️
プルメリア
痛いのに仕事…辛いですよね…。
私も妊娠5ヶ月くらいから、腰痛ひどく、足の付け根も痛かったですし、寝てるときも痛かったので、とこちゃんベルト使ってました😃
そしたら、今までの痛みが嘘かのようになくなりましたが…。
とこちゃんベルトを使ってみましたか？💡
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みさき
とこちゃんベルトではないですが、それと効果が一緒のものを産婦人科で紹介されて購入してみましたが、効果はありませんでした😢
- 2月11日
ちぇちぇ
妊娠前からヘルニアをもっていました(TT)
妊娠後期に入ってから腰痛はもちろん、みさきさんと同じように足の付け根の痛みもありました💦立ち仕事だったと言う事もあり余計ですかね😭💦
ストレッチなどが効果あるそうですよ(^^)
産後お世話になっているカイロプロテクトの先生にその話をしたら、お腹そんなに大きくならないうちに来てくれてれば良かったのに！と言われて行かなかった事を後悔😫！
妊婦さんでも大丈夫なカイロプロテクトがあれば行ってみてはいかがですか(^^)⁇
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みさき
カイロプロテクト？
ストレッチしてても痛い場合はどうしたら良いでしょうか？- 2月11日
かおり
それって、ただの腰痛じゃなくてヘルニアとかじゃないですか？痺れとかあります？
うちの妹も妊娠中腰が痛いって言ってて、産後ヘルニアになってます💦
産婦人科の先生に相談して、（たぶん「妊娠すると関節が緩むから〜」とかなんとか言われると思いますが）あんまり酷いようだったら整形とかでみてもらった方が良いかもです😖
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みさき
今は腰というよりも、本当足の付け根ですね😅
骨盤と太ももの骨がちゃんとはまり込んでない感じです…
今度婦人科で整形外科に行っても良いか聞いてみます😔- 2月11日
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かおり
そうなんですね！
そういう違和感なら大丈夫かなぁ〜
お大事になさってくださいm(_ _)m- 2月11日
SKY♡
私も7ヶ月の妊婦です😊5ヶ月頃いまも坐骨神経痛があります😥腰、おしり、後ろの足の付け根が痛いです( ´›ω‹｀)産科で塗り薬を貰い、骨盤ベルト締めてます💦💦
軽い運動って言われますが動くのしんどいですよね😭💭
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みさき
動けないくらい痛いから聞いてるのに！って思いますよね😢
- 2月13日
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