コメント
あやかちゃん
ある程度寝れたら時間帯関係なく起きた時間をその日の体温としてカウントしてます(^^)
ゆき
日勤では普通に測れませんか？
夜勤の時は、明けで帰ってきて、しばらく寝てから測ってますよー！
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みぃ
日勤は測れるんですけど、夜勤が定期的にあるので同じ時間に測れないなーと諦めてました!
明けの日も測ってみます♡- 2月11日
ベディメロン
４時間の睡眠が取れたら測ってよいみたいですよ♪
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みぃ
4時間くらいでいいんですね!
やってみます(^^)- 2月11日
ふぇっふぇ
うちは2交代ですが、日勤の日は普通に朝起きた時に測って、夜勤の時は明けの日に帰宅して仮眠後に測ります。
でも明けでもなかなか4時間以上は寝ないし、最近だと暖房のきいた部屋で寝ているので高くなりがちなため飛ばしちゃう時が多いです。
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みぃ
夜勤の時は飛ばしちゃってもいいんですね!
ある程度分かればいいですよね(^^)- 2月11日
ミィ
日勤は必ず朝測定しています。夜勤明けの時は４時間以上睡眠したら測定してつけています。でも夜勤だと測定できないことが多いので排卵日付近の時は把握しずらいです。
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みぃ
そうですよね(T_T)
なるべくつけてみます!- 2月11日
みぃ
みなさんありがとうございました♡
早速やってみたいと思います(^^)
あーちゃん
こんにちは☺️はじめまして(*^^*)
わたしも今は専業になってしまいましたが、
去年の3月まで3交代の看護師でした。
私の場合は、夜勤の時は計らず、性格もてきとーなので忘れることもしばしば…😅
なので計ってもよく分からないことが多かったです(笑)しかも排卵日でも勤務が旦那と合わないとなかよしできないこともありますしね💦
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みぃ
はじめまして♡
私も3交代です(T_T)
夜勤あるとリズム崩れるし、旦那ともリズム合わなくなりますよね💦
頑張って測れる時は測ってみます!- 2月13日
みぃ
そうなんですね!
夜勤の時も測ってみます(^^)