コメント
みち⋆
私は不妊治療してたこほ、冷え半端なくて、足つぼ行って血流よくしてました！
退会ユーザー
温泉♨️と毎日塩系の入浴剤とハーブティーを飲み、腹巻きしてヨモギパッドに温熱シート腰につけてたり私は歩いて買い物行ってるんですが週一😊
これをやってたら基礎体温も冷えも良くなりました🤔
うちの旦那はストレッチしてます（笑）
-
なまち
コメントありがとうございます😊
すごーい✨色んなことされてますね😊わたしも出来そうなやつ真似してみます🤗
旦那さんもストレッチとか、、羨ましいです😚- 2月9日
tarako
私は運動というか、妊活中は毎日週5で1時間歩いていました🙂✨
-
なまち
コメントありがとうございます😊
やっぱり歩くのがイチバンイィんですかね🤔今の時期はわたしが住んでるとこは雪がすごくて歩けないです😭
あったかくなったら週5は無理だけど、少しずつ歩く習慣つけたいと思います✨- 2月10日
-
tarako
歩くのがいいと思いますよ😊私は通勤時間を利用して歩いていた感じです🚶♀️そうなんですね⛄💦ちなみに私も北海道の豪雪地帯に住んでいて、雪の中も除雪された道を歩いてました💦(歩くのが日常と化していたので😅)
継続することがいいと思うので無理をしない程度にやってみて下さい💕- 2月10日
-
なまち
ありがとうございます😊わたしが住んでるとこはクルマが1人一台とゆうくらいクルマナシでは生活出来ない場所でして、なかなか歩く事がなくて。。
結婚前は早朝にウォーキングしたりしてたんですが、いまはそんな時間もとれず😭
でも継続出来るよう少しずつやってみますね。ありがとうございます😊- 2月10日
なまち
コメントありがとうございます😊
足つぼですか🤔興味あります✨
近所でしてくれるところあるかチョット調べてみますね😊