産後うつとはどうなったら産後うつなんでしょうか？？

なかみ

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  BB

  ご回答ありがとうございます！
  みんなそうならないですかね？
  上の子の時も今もイライラするし子供のこと思うと泣いて涙止まらない時もあります(∩´﹏`∩)
  上の子をいっぱい怒ってそれで悪いことしたって自分に罰を与えたい気持ちになったりもします！
  これも産後うつにはいるんでしょうか？

  • 2月9日
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  なかみ

  私もそうゆう気持ちなる時あります！
  母親なら誰しもある感情だとは思いますよ😊
  でも私の場合は地元にいてるので有難いことに相談できる友人や助けてくれる親が近くにいてるので思い詰めるまでには至っていません。
  BBさん大丈夫ですか？
  そうゆう方近くにいてますか？
  思い詰めるぐらいであれば多少うつの傾向があるのかもしれないです💦
  もしBBさんが想いを伝える場所がなく毎日辛いようであれば一度支援センターにいてる保健師さんや病院、精神科などに相談されてもいいと思います‼︎

  • 2月9日
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  BB

  今は里帰り中で実家にいてなんとか気持ちを持ち変えてますが、あとちょっとで自宅に帰るのでもし思い詰めて危なくなったら病院など行ってみます！
  ありがとうございました！

  • 2月9日
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  なかみ

  グッドアンサーありがとうございます！
  里帰り中なんですね😊
  なら今は思う存分ご両親に甘えて楽してください！👌笑
  ちょっと息抜きに1人にさせてもらったり、1人目のお子さんと外行ったりして2人の時間作ったり！
  私は気持ちが落ちてる時こそ近くの公園に行って深呼吸するようにしてます！
  なのでお家帰られたらベランダからとかでもいいと思うのです、外の空気を思いっきり吸うと気持ち落ち着くと思いますよ！
  無理ならご家族に頼ったり病院行ったりしてもいいと思います！
  2人育児大変だと思いますが影ながら応援してますね🙋‍♀️

  • 2月9日