コメント
まにゃ。
一時預かり保育を利用してました！
あとは寝てるすきを狙って外に出て深呼吸してました！
はな☆
私は不安から情緒不安定、涙が止まらない症状でした。たまたま複数の友達から連絡があり、一つずつ、不安な事、困った事、愚痴など聞いてもったら少しずつ落ち着いてきました。
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しゅっく
理想的ななおりかたですね！
- 2月8日
ままり
私は心療内科に行き、薬を処方して頂きました😅
行くまでは「みんなできてるんだから、私もできる！」「病院なんか行きたくない！」と、思っていました😱
今では普通に育児してます💖
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しゅっく
ちなみになんの薬を飲んで、どれくらいからよくなりましたか？？🧐🧐🧐- 2月8日
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ままり
抗うつ剤と入眠剤を飲んでましたよ😁
産後３ヶ月内くらいがとくに酷かったので半年いかないくらいで回復していきました✨
産後うつって本当に辛いですよね👩👦
私は心療内科に行ったからこそ
あの時期を乗り越えることができたと思います☺️- 2月8日
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しゅっく
母乳育児やめなきゃだめでしたか？？
- 2月8日
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ままり
私は薬を飲む前から完ミにしていたんです😅
うまく母乳が出ないのと、息子の口が小さくてうまく吸えなかったことからです💦
もっと私が頑張ればそのまま母乳で育てられたのかもしれませんが、その時はもう全てが嫌で嫌で頑張れませんでした😱- 2月8日
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しゅっく
そうですよね！わかります😊
- 2月8日
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ままり
母乳でもミルクでも人それぞれですし、お母さんが元気なのが1番だと思います🌷
良い方向に向かいますように✨- 2月8日
ちーこ
私も産後うつ酷かったです。
低体重児だったので、ミルクあげなきゃ×2と思うのに、体が動かず十分な栄養も与えられなかったです。
不眠症になり、毎日睡眠時間2時間ほど。子供が起きる前まで自室に篭り、時計をずっと眺めるだけ。時間だけが過ぎるのに起き上がることも出来ませんでした。涙が自然と溢れてきたり、無気力で何も手につきませんでした。
カウンセリングは、受けたけど結局病院は行きませんでした。
太陽の光を毎朝浴びる様にして、おはようと元気があってもなくても太陽に挨拶してました。セロトニン効果です。
私が泣いていると、お兄ちゃんが頭を撫で撫でしてくれて僕がいるからママ大丈夫だよと言われ救われました。
こんな私でもこの子達のママ、出来ることから少しずつやっていこうと思える様になってから少しずつ動ける様になりました。
自分を認めてあげること、頑張りすぎないこと、好きなことをすること、毎日小さな幸せ探しをすること、世の中は気持ちの持ちようで幸せが沢山溢れてます。
しゅっくさんも、焦らず少しずつママになっていきましょう。
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しゅっく
すてきですね！毎日幸せあふれてますね。薬は飲まれてませんか？？- 2月8日
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ちーこ
薬は飲みませんでした。ちなみに、私薬剤師です
- 2月8日
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しゅっく
やはり薬はためなんでしょうか？- 2月8日
ちーこ
ダメではないです。今後のことも、考え普通なら受診を薦められます。
ただ、他の方がいっている様に精神科の処方はあった薬を捜すのも、効果がでるのも時間がかかり良くなってきても再発予防のため治療期間が長くなります。
私は外にでるのも、凄く気合いが必要でなかなか出れず通院出来ませんでした。
でも、一人で溜め込むのはダメだしお子様のためにも受診するのはいいと思います。
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しゅっく
なんか、ちーこさんはすごいなぁとおもいました！
考え方ですよね。
わたしは悪い方に考えたり、不安症だと思います！
薬飲み始め２日目ですが、全く良くないです。
赤ちゃんの面倒見れない感じですが、旦那や旦那のお母さんが手伝ってやってくれています。申し訳ないの気持ちでいっぱいです、- 2月9日
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ちーこ
甘えられる時は、甘えていいんです！
自分を責めないで！私は旦那さん、義母さんにこんなにも大事にされてる、子供にとっても必要な存在ということを改めて感じてください。
自分を大事にしてください。
薬効が、出るのは薬にもよりますが1ヶ月ほどかかるものが多いです。
焦らず治療してきましょう- 2月9日
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しゅっく
本当にありがとうございます😊救われます- 2月9日
しゅっく
だいじですね！薬は飲んでましたか？
まにゃ。
薬は飲んでませんよー！
薬飲んでるんですか？
しゅっく
はい。なので断乳しましま…
悲しいです
まにゃ。
お大事にしてくださいさい←w
しゅっく
はい！ありがとうございます😊