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ゆ〜ら
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妊娠中、ふくらはぎが良くつってましたが産後もふくらはぎがつります。…

妊娠中、ふくらはぎが良くつってましたが
産後もふくらはぎがつります。
栄養が足りてないとかなんでしょうか？
オススメサプリや食べ物、マッサージなど、
これやったらつらなくなったよ！ってゆうのがあれば教えて下さいm(._.)m

コメント

Rim

栄養よりも水分が足りないと
つるみたいです🙆

京

水分不足と整骨院の先生に言われました😊カフェインは避け水分をとってね！との事でした！！

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