コメント
みぃ
スルメイカいいですよ！
ずっと噛んでいられるので満腹感ありそんなに量食べないので太らないと思います！
退会ユーザー
私もスルメイカ噛んでます！
1人目は吐きずわりでずっと吐いてましたが、
今回の子は食べづわり！
何か食べてないと気持ち悪くなったり、したのでスルメイカや弾力のあるガムなどを噛んでます！
ですが、やっぱりアゴが疲れますので休憩交じりに食べる方をおススメします😊
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なっちゃん
グミを食べるとよくなるのですがカロリーとか虫歯が気になっていたので、スルメイカ試してみます✨
- 2月7日
李fam
1人目の時も食べづわりで結局＋17kgなってしまい、今回も食べづわりで今回は気を付けようと奮闘してます😣
今、実践してるのはご飯少なめのお茶漬けをゆっくり食べてます^^ お米食べてる感はありつつ、汁？の水分で満腹感を誤魔化しています^^* 食べづわりは食べづわりの辛さがありますよね😫
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なっちゃん
私もそれくらい増えそうで怖いです😰
お茶漬け良いですね‼︎お米が水分含んで膨れるし✨
きっと食べれないのも辛いのでしょうけど、食べたいわけじゃ無いのに食べないとスッキリしないってのも辛いですよね😢- 2月7日
なっちゃん
味も結構あるしいいかもしれないですね☺️試してみます‼︎✨