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ゆうま
妊娠・出産

妊娠中の胃のムカムカに悩んでいます。食べ過ぎると太るし、ガムもNG。何を食べて過ごしているかアドバイスをください。

二人目妊娠発覚したばかりなのですが、最近胃のムカムカ?が出始めてきました…
食べれないこともなく吐き気もなく、むしろ食べていないと気持ち悪いくらいで…
こういう時はみなさん何を口にして過ごしてるのでしょうか?
ガムは気持ち悪さが収まらなくて…
お菓子やご飯などを常に口にしたら太ってしまいますよね?
どうしたら良いのやら…

コメント

たたいたーい

私も食べつわりでした😭
見事つわりの期間でかなり太りました(笑)
私は飴玉でした!
三ツ矢サイダーの飴玉がいいと聞いて買ってみたりしましたがそんなに違いは分からずでした(笑)

  • ゆうま

    ゆうま

    飴玉なら太らないですかね?
    なんか難産とか中毒症?とか怖くて💦
    でもどぅしたらぃぃのかと…💧
    現在進行形で太ってるのでャバぃです💦

    回答ありがとうございますm(__)m

    • 2月6日
  • たたいたーい

    たたいたーい

    私は飴玉だけだと対処出来なかったし元々デブですがつわりの時は諦めました💦
    飴玉ならシュガーレスとかもあるし、色んな味もあるし、お菓子やご飯バクバク食べるよりはマシかなと思いますよ。
    その時期は1ヶ月間で2kgとか普通に増えました。
    初期から血圧が高めで基準値は超えないけど、家でも測ってねって言われたり、後期採血で糖尿病引っかかり今は週3日血糖値測りながらですが、元々デブもいけないけど、痩せててもなる人はなるので、今はつわりを乗り切れる方法優先でいいと思います💦

    • 2月6日
  • ゆうま

    ゆうま

    そうなんですね💦
    じゃぁ私も飴玉作戦でいこうかな…
    仕事が接客業なので、なかなこ辛いんですよね(^^;
    飴玉舐めとけないので…
    でも家ではその作戦で行こうと思いますッ

    ありがとうございますm(__)m

    • 2月6日
  • たたいたーい

    たたいたーい

    接客業だと口にもの入れておけないですもんね💦
    職場に知らせてもいいならこまめにさっと一口何か食べさせてもらったりの相談とか出来るといいのですが💦
    まだまだ辛い時期だと思いますが無理せず頑張って下さい✨

    • 2月6日
みみ

無塩のナッツなどはどうでしょうか?
私は妊娠前の間食として、ちびちび食べていました✨
今は私もゆうまさんと同じ状態で、グミとか食べちゃってます😫

  • ゆうま

    ゆうま

    無塩のナッツだと低カロリーなんですかね???
    確かに身体に良さそう( ⸝⸝・_・⸝⸝ )

    それにすごく眠くて眠くて…
    夜は食っちゃ寝状態です⤵︎
    ャバぃです💦

    回答ありがとうございますm(__)m

    • 2月6日
アー

私も今妊娠15週でやっとつわりが落ち着いてきたところです。私も食べつわりで、もともとぽっちゃりです。
全然参考にならないと思いますけど…私はレモンとか梅干しとかすっきりするものよりかは、ご飯つぶ一口とか、冷凍の唐揚げ1個チンして食べるだけで屯服薬のようによくなりました笑
食いしん坊ですね笑 でもどうしようもないときはほんとに食べても食べなくても吐いてました。けど13週ぐらいで落ち着いたのでそこまで体重は変わりませんでしたよ!

  • ゆうま

    ゆうま

    体重かわらなかったんですね💦
    すごぃ💦
    もうすでに増加中なのでャバぃんです…⤵︎
    どうにかしないと…

    回答ありがとうございますm(__)m

    • 2月6日