退会ユーザー
私も漏れこそしませんでしたが、同じような残尿感ありました(T_T)
骨盤底筋を鍛えると漏れ防止に繋がるようですよ！それに出産の時にも産後にも重要な役割を果たす筋肉なので、ネットでやり方見てみることをおすすめします(*^^*)♬
ϵ( 'Θ' )϶SZK
こんばんわ！分かリます！！後期になると、子宮口？が柔らかくなって来るのでオシッコが近くなるんですよね！！
私も、ひどい時は5分前にトイレ行ったのに。て時も多々あリますよ！！！
ナプキンだとカブれて痛いので、オリモノシートして居ますが、面倒ですがちょくちょく、トイレ行く以外無いですよね。
後、少しなので頑張リましょうねヽ(ｏﾟ∀ﾟｏ)ﾉ
雪見ママ
こんばんは✩
実はこの運動やってたんですよ!!
でも､何かあんまり期待出来んなーって止めちゃってました(´`:)
諦めずもう一度ﾁｬﾚﾝｼﾞして鍛えます*\(^o^)/*
雪見ママ
こんばんは✩ﾞ
もーすんごいﾄｲﾚが近くて､布団に入ってからもなかなか眠れずですよね( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )ﾂﾗｨ
外出時だけでもどうにかならないもんなんでしょうかね(>_<｡)
でも､これも全て我が子の為ですもんね♡!!
頑張りましょー( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
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