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りのまま
子育て・グッズ

3カ月の娘が夜3-4時間で起きる。昼は13-15時間寝るが、夜長く寝る子は昼の睡眠時間を調整するべきか悩んでいる。

3カ月になりたての娘ですが、現在夜は3-4時間で起きます😴
個性だとは思うのですが、もっと寝てくれたら楽だなぁと思ってしまいます…😭

娘は昼間もちょこちょこ寝まして、一日だいたい13-15時間くらい寝てます👶
3時間丸々起きていたことはないです。

昼間のちょこちょこ寝を少なくすれば、夜まとまって寝るのかなぁと思うのですが、
夜長く寝る子は昼間の睡眠時間を親の方で調整したりしていますか?

コメント

m.

リズムはある程度親の方で作ってあげないと自然にはできないと思いますよ😊😊

  • りのまま

    りのまま

    そうですよね🤔
    昼間眠そうにしてると、つい寝かしてしまうんですよね〜
    眠そうだったら、ある程度起こしてあげていれば、リズムついていきますかね?

    • 2月5日
  • m.

    m.

    とりあえず、朝起きる時間と、お昼寝の時間と夜寝る時間をある程度決めてその通りに動くようにされてみてはいかがですか?
    うちも少し前までお昼寝したい時にさせてて夜も寝るのが遅くてしんどかったので朝も早く起こしてお昼寝の時間を早めて夜も20時には布団に入るようにしました!今はもうそのリズムができたのですごく楽になりましたよ!

    • 2月5日
  • りのまま

    りのまま

    そうですね!起床と昼寝と就寝の枠組みができれば、少しずつリズム付いていきますよね😊
    徐々に慣れされていきたいです🙌

    • 2月5日
琥亞

3ヵ月くらいまでは
寝たい時に寝かせてましたが
夜は6.7時間寝てくれてました😊
その子にもよるかなぁって
思いますが、4ヵ月過ぎてからは
お昼寝の時間、お風呂、寝る時間
など毎日決まった時間に
するようにはしてます(* ॑꒳ ॑* )❣️

  • りのまま

    りのまま

    お昼寝の時間以外に、昼間眠そうだったら起こしてあげていますか?

    • 2月5日
  • 琥亞

    琥亞

    お昼寝の時間じゃなくても
    寝始めたらそのまま
    寝かせてます😊
    30分くらいですぐ起きますけど😅

    • 2月5日
  • りのまま

    りのまま

    起こすのも可愛そうですもんね😂
    徐々にリズム付けていきたいです💪

    • 2月5日
‪‪❤︎‬

昼寝しないから夜寝てくれるとは限りませんよ(^_^;)
昼寝もしないし夜も何回も起きて全然寝ないって子もいるので💦

うちは2ヶ月から夜間12間寝てましたが昼寝も4〜5時間してました(^^;

  • りのまま

    りのまま

    その子の個性もあるんですよね🤔夜寝てくれるだけ、ありがたいです☺️

    • 2月5日