骨盤周りに激痛があり、歩くのが困難。立ち仕事で腰も痛く、足裏もジーンと痛む。トコちゃんベルトの効果も薄く、痛みが続く。同じ経験の方いますか？
寝たり立ったりするのが辛い😖
妊娠中期から歩く時骨盤が痛いな〜
と思ってて座ると楽になっていたんですが
ここ２ヶ月くらいは
５分でも座ってると立つときに骨盤あたりに
激痛がはしりなかなかスムーズに歩けなくなりました😓
仕事は立ち仕事で明日から産休なのですが
出勤してから３時間くらいで腰が痛くなり
そこから７時間程は我慢との戦いでした😱
朝は起きてベッドから降りると足裏全体が
ジーンとあつくなるとゆーか、痛いです😱
一歩一歩が辛くて骨盤も痛く
なにかに捕まって歩かないと…
って感じです😖
歩くなら歩いてて横になるならずっと横になってないと辛くて💦
みなさんも同じような感じでしたか😓？
これからも続くんでしょうか😞？
先生に聞いても解決しなかったので
我慢するしかないんでしょうか😢
トコちゃんベルトを使っていますが
効果があまりないです😭
使い方を間違えてるんでしょうか…😣
- はる(6歳, 8歳)
ひーママ。
間違っていないと思いますよ。
私も妊娠後期頃トコちゃんベルトをしてもダメだったので、妊婦でも受けれる鍼とマッサージを受けてましたよ。
すりりんご
とても、辛そうですね。
もうすぐ臨月ですね。赤ちゃんも下がってくるし、腰全体から下半身に負担がかかります。
トコちゃんベルトの巻き方はあってますか？
下半身を鍛えるために歩くほうがいいかもしれないですね。あと、四つ這いになって掃除するとか。
そろそろ生まれる準備に身体が入ってることもあると思います。
激痛が走る中歩くのは辛いと思いますが。
近くに助産院はないですか？また、保健センターとかに相談してみてもいいと思います。
市や県によって違いますが、無料相談や話を聞いてくれることがあるらしいです。
コメント