退会ユーザー
私も妊娠中から仰向けだけ腰が痛くて
横に寝返りをしようとすると
あっ、やばいかも…って思う痛さでした💦
が、産後になり骨盤矯正に通うようになってから治りました😂✨
何も言ってないのに腰の骨がパカパカする？的なこと言われ驚きました！
一度病院へ行ってみるのもいいかもしれませんね😭
助吉
私も夜中に腰が痛くて目が覚めることがあります。
ストレッチしたり(片側ずつ膝を抱えるような姿勢)体勢を変えてしのいでます😓
日中は骨盤ベルトをしていますよ。
母乳が漏れてくるなら ブラをして母乳パッドをあててみてはいかがでしょうか。同一姿勢だと体のあちこちが痛くなりそうですよね😭
-
じぇいちゃん
ブラをして母乳パッドをつけても、横を向くとおっぱいも横に流れてパッドが吸収してくれません…
おっぱいが横流れしないブラが欲しいです😭- 2月4日
てち
元々腰痛持ちでしたが、私も産後に悪化して仰向けで寝るのが辛いです😭笑
整体行かなきゃなーと思ってます！
今はとりあえず、腰にカイロ貼って温めて、少しストレッチしてごまかしてます（笑）
コメント