ちくたく
大変ですね。私は手首(甲側)に冷湿布してなるべくそちら側の手を使わないようにしたら改善しました！
頭を支える手を替えられるとよいですね！
asari_e
私も１ヶ月くらいで手が痛みだしました。
私はミルクを飲ませる時に頭を腕に乗せてあげてたんですがそれをやめて授乳クッションに直接子供を乗せてミルクをあげるようにしました。
それからは痛みが軽減されましたよ。
これからどんどん体重も増えるから少しずつ工夫しながらやってます。
小麦🐰
同じく腱鞘炎です〜！
抱っこの方向を変えたりとかで凌いでたのですが、両手首とも腱鞘炎になったので毎日辛いです(T_T)
私は、痛みが比較的弱い時は温湿布かお風呂で温めて手首を動かしたり軽いマッサージをしたり、痛みが強くて熱を持ってる時は寝る前に冷湿布で冷やしてました！
昼間は娘が湿布の匂いを嫌がるのでササーッとバンテリン塗ったりしてます💦
腱鞘炎辛いですよね〜(￣^￣゜)
私は妊娠中からだったのでだいぶ悪化してて後悔しております…
早めのケアで悪化する前に対処しちゃった方が良いですよ〜！💦
さつも
私も最初の2ヶ月ぐらいそーでしたので手首のサポーターしてました！！
♡ともママ♡
まとめての返信ですいません💦
完母なのですがこの冷却シート？って貼っても大丈夫なんですかね？(>_<)
小麦🐰
熱さまシートは妊娠中、授乳中ともに使えたハズですよ〜(^O^)
♡ともママ♡
あっそうなんですね(^^)
ありがとうございます(*^^*)
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