ひい
少ないと思いますよ。先日講習がありましたがお粥なら80から100くらいは食べなくてはいけないみたいですよ。
うちはお粥80、野菜40、タンパク質豆腐なら40.それ以外は20ほどです。
うー
こんにちは☺️
うちは
炭水化物80ｇ
野菜30ｇ、果物10～20弱
タンパク質 魚やお肉15ｇ 豆腐45ｇ弱
結構食べてるのかな🤔
私も気になってたので知りたいです💕
ぽんchan.
うちの子、お粥70ｇぐらい食べてますよ\( ･ω･ )/合計150ぐらい食べてますよ。
退会ユーザー
週末で8ヶ月になります。
お粥が少ない割に、肉や魚はちょっとだけ多いかなと思いました！
うちはお粥100g、パン粥なら50g、うどんから乾麺の状態で10g、野菜と果物は合計で5〜60g、たんぱく質は肉や魚なら15gまで、豆腐なら30gくらい、ヨーグルトなら70gです。
m
やはり少ないですよね😭
聞いてみてよかったです！
皆さんの食事量を目安に、
今月の後半から3回食にするので徐々に増やして行きたいと思います！
ありがとうございます！
コメント