生活リズムが崩れてきています。朝早く起きた方がいいでしょうか？夜中にミルクを飲んで寝つきが悪いです。整わないので気になっています。
生活リズムについてです。
3回食になってから、性格リズムが崩れてきてしまいました。
最近は夜1回起きてミルクを飲むと、
1時〜2時まで起きていてなかなか寝ません💦
朝は9時〜10時まで寝ています。
私も夜中まで付き合っているので、7時とかにはキツくて起きれず💧娘と一緒に起きる感じです。
1回目は9時〜10時くらいに離乳食をあげています。
みなさん7時とか8時起床の方が多いので
このままじゃよくないかなと思いますが…
なかなか整わず。
朝無理やりでも朝は早く起こした方がいいのでしょうか？
さっき起きたので今から離乳食です。
今のリズムでも問題がなければいいのですが、
少し気になって💦
よろしくお願いします。
- さなママ(7歳)
コメント
さらさ
やはり朝が遅いと思います。
最初はつらいですが、7時くらいに起こしてリズムつけた方がいいと思いますよー！
あーか
体内時計を作って、朝昼晩でお腹が空くようなリズムを作ってあげたほうがいいと思います。
生活リズムはまず朝の早起きからといいますから、朝が遅いからドンドンずれていっちゃうのかなと思いますo(>_<*)o
夜が遅いから朝起きれないのではなくて、朝が遅いから夜寝れないってズレていく子が多いみたいです(･ω･)/
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さなママ
回答ありがとうございます。
なるほど！
朝が遅いから夜も遅くなっちゃうんですね💦
朝無理やりでもおこそーと思います(^^;- 2月1日
ラブラブ
夜中に起きてしまうのは辛いですよね。
ただ、朝はなるべく7時頃には起こした方がいいかなとは思います。それからご飯食べさせてしばらく寝せるとか。
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さなママ
回答ありがとうございます。
ほんと夜中遊ばれるとこちらもツライです💧
何度もベッドに寝かせても自分でベッドから降りてリビングに行っちゃうし…
やはり7時頃が良い時間ですよね(^^)
頑張ってみます！- 2月1日
さなママ
回答ありがとうございます。
7時に起こした方がいいんですね！
明日から目覚ましかけて起こしてみます！