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ささみ
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産後13日目です。体重が、なかなか減らず、お腹もぷよぷよで、腹筋をし…

産後13日目です。体重が、なかなか減らず、お腹もぷよぷよで、腹筋をしたいと思っています。😅 産後、いつ頃から、始めても、大丈夫でしょうか？？😅１ヶ月くらいですかね？

コメント

まる子

13日じゃ仕方ないですよ！
1ヶ月の検診が終わるまでは運動はしない方が良いですよ。

えーなん

産褥体操はされてますか？
とりあえず1ヶ月検診までは無理しない方がいいです！
無理すると大量出血とかして救急車で運ばれる方もいるそうですよ(°▽°)
体重が減るのはけっこう経ってからが多いと思います！
私は3ヶ月すぎて突然痩せました！

deleted user

まだ焦らなくてもお腹締めるもの
使ってれば大丈夫ですよ(っ｡•o•｡c)!!
って言っても私も産後2週間から
軽い筋トレ始めてました...(˙˘˙̀ ✰笑

かなん

悪露が治まって
１ヶ月検診が終わるまでは
無理にしない方がいいです😣

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