るう
手のツボを調べたりして押して
気を紛らわせてます😰
ぱっつん
わあー！！！！！
って思いっきり泣いて
甘い物食べたり寝たりすると
ケロッとします。
とどやまさん
生理前って辛いですよね(´；ω；｀)
世界中の人から嫌われている様な気がするし、昔の嫌だった事を思い出して、永遠にループしちゃったり。。
私はYouTubeで、面白い動画見たり、コーギーが好きなので、コーギーの動画見たり。。
あとは「大人の塗り絵」をただひたすら塗り塗りしてます。
気が紛れますよ♪
あと、気休めかもしれませんが、パンやお菓子が大好きで食べていたのですが、食生活を改善したら、その月の生理は気持ちが楽でしたよ(*^_^*)
退会ユーザー
私も生理前は二人目産んでからイライラがおさまりません。
旦那と直ぐ喧嘩になりどつきます。
自分でもおさまらず精神安定剤飲んでます。
maa
私も産後整理再開してから生理前のイライラが酷すぎて自分でもよくわからないくらいイライラしています…
我慢したいけどできなかったので、とりあえず泣きます笑😹
旦那にもこのイライラについて説明して私の涙に付き合ってもらっています！あとは好きなお菓子たべたりパン食べたりして赴くままにしています！
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