引越しで忙しく、運動不足で体重が増えたので、1週間でどれくらい太るか知りたいです。

昨日の診察で、1週間で1㌔増で注意されましたo(TωT)o 
入院中なので、週1で診察があるんですけど、病院食以外に何か食べてるね(ｰｰ;)って言われてしまいました、、
最近甘いものが食べたくて、お見舞いでもらったものを食べてたのが良くなかったですo(TωT)o 
すぐ太るから、体重管理難しいですよね、、、

• 9月16日

私も妊娠中に引っ越し、旦那が役立たずでした(^^;)
お腹の張り、腰痛マックスでいたかったし、掃除等で動いていたにも関わらず2キロ太りました(^^;)

しかも、私は食べづわりだったというのもあるかもなんですが(>_<)
結局妊娠中15キロぐらい太ってます(^^;)
無理に運動せず、間食はなくす、普通の食事の塩分を控えることをしてました(^-^)

• 9月16日