まめ
わるいことないと思いますよ(´・ω・｀)
納豆はとても体にいいですし
豆も体にいいので♡
あーか
気になって調べてみました！
やっぱり食べ過ぎは良くないみたいですよ！
納豆は1日2パックまで←大人の場合なので子供は1パック程度がいいのかなと思います(･ω･)/
食べ過ぎると、下痢腹痛、過剰摂取が続くと、脱毛、爪の変形、嘔吐、頭痛、しびれ、ホルモンバランスの崩れなどがあるみたいです！
もちもち
大豆アレルギーを引き起こすことがあるかも
タレは塩分が高い
くらいのことしか悪い事ないみたいですよ( ^ω^ )
ただ全部に言えることですが偏り過ぎは良くないと思います。
あるぱか
うちの子も納豆大好きで毎食要求されてました！
でも気になって調べて食べ過ぎもあまり良くないと書いてあったので、今は1パックを3回に分けてあげてます！
本人は食べれれば量は気にならないみたいなので…
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