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あんぱんまん
妊娠・出産

食欲が抑えられず、毎食お腹がはちきれそうになるまで食べてしまいます(…

食欲が抑えられず、毎食お腹がはちきれそうになるまで食べてしまいます( ；∀；)
夜ご飯をサラダや野菜だけにして、何とかプラス4キロで留めてますが、今日はガマン出来ずに過食しちゃいました( ；∀；)
この食欲どうしたらいいでしょう？

コメント

ママリ

過食したら次の日調節とかですかね☺️✨
普段から野菜だけだと爆発したときすごそうなので
夜ご飯ももう少し食べると満足する気がします(*⁰▿⁰*)！
私も最近爆発したりしてたので家に食材をあまり買い込まないことにしました😂
こまめに買い物してます😂😂

  • あんぱんまん

    あんぱんまん

    食材買い込まないのが一番ですかね！🤣
    何かあればつい手が出てしまいます…

    • 1月29日

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