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ゆまん⍤⃝
妊娠・出産

最近の検診で体重が増えてしまい、甘いものが食べたくて我慢できない状況です。同じように悩んでいる方、どのような対策をされていますか?

この間の検診で
体重が+3キロでした٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ
でも食欲止まりません🤦🏻‍♀️
チョコとか、あまーいのが食べたくてたまりません🤦🏻‍♀️
同じように悩んでる方どうされてますか?😂
対策教えてください😭

コメント

五右衛門

食欲抑えるのは難しいですよね、、
スルメとかどうですか??

  • ゆまん⍤⃝

    ゆまん⍤⃝

    スルメᔦ˙灬˙ᔨ美味しいですよね😍
    買ってみます♡

    • 1月28日
  • Kiiii

    Kiiii

    横からスミマセン、スルメは塩分が高いので食べ過ぎはよくないかもです( ;∀;)
    高血圧になってしまうかも( ;∀;)

    • 1月28日
  • ゆまん⍤⃝

    ゆまん⍤⃝

    あー(; ・`д・´)たしかに、塩分高そう😂
    何がいいんですかね😂

    • 1月28日
ママ

わかります!特に食後に甘いものが食べたくてたまりません!
尿検査で糖が出てしまい様子を見てるところなのですが
どうしても食べたくて…
今日糖が少ない チョコレートを買ってきました。
基本的には我慢しますが我慢できないときは
それを食べる予定です(>_<)

  • ゆまん⍤⃝

    ゆまん⍤⃝

    カカオが多いチョコ🍫ですか?🤔
    わたしも買ってみます😂

    • 1月28日
みーたん

あたしはひたすら甘い物は焼き芋食べてなんとかしてます!!
食物繊維もあるし、お菓子やチョコよりはマシかなーと思いますっ!

ちゃぁ子

私は1人目の時
ソイジョイ食べていました‼︎

ゆち

私も三キロです!
食べたいものたべてます!笑

さーちゃん

私も3キロも増えてましたー😨
私は今の所はみかんやイチゴを食べてみてます!これで体重が増えないかはわかりませんが、頑張ってみます‼️

へなへな

最近はっさくにはまりはっさく食べてます笑
あとは食べ過ぎも良く無いですけどなるべく気をつけながら甘いものは極力我慢しません😂