ノン
いっぱい食べてくれるんですね！
羨ましいです！
ちょっと量は多いかなぁとは思います💧
身長と体重のバランスはどうですか？
量を減らしたいなら、うどんを少し減らして、肉だんごや野菜をちょっとかために作っていっぱいモグモグしてもらうのはどうでしょう⁉️
ぱんだ
タンパク質だけ気を付けていれば大丈夫だと思いますよ〜👍
ままり
うちもそのくらいの量ペロリです😊
タンパク質だけ気にして
あとは米、麺、パン100に
果物、野菜で合計250くらいにして
毎回あげてます🎵
かなりの量食べるのに
小さめです😅
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mi___！
タンパク質とは肉ですか？😭
- 1月27日
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ままり
肉や魚、卵、豆腐とかですかね🤔
私もよくわからず適当なとこもありますが…😂💦- 1月27日
くみ
うちもまさに今日の夕飯がそんな感じでした！
うどん100g.人参30g.大根40gくらい.豚肉25gくらい.別皿でブロッコリー30gでした😅この後バナナとかあげてもきっとまだ食べます💦なので毎回250g前後あげてるかと...💦
とりあえず果物多めよりも野菜多めにしよう！と思い、炭水化物100g.野菜も100gくらい、タンパク質は30gくらいあげてます(^^)
おかげで野菜のストックがすぐなくなってしまいます😂😂
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