妊娠・出産
28週の検診で血糖値が高く、再検査が必要になりました。妊娠糖尿病かどうか確認したいけれど、食事に気を付ける方法が分からないと相談したいです。
いつもお世話になってます！
昨日28wに入っての検診に行きました。
中期の血液検査があり
その結果
血糖値の値が高く再検査を受けないと
いけなくなりました。
妊娠糖尿病？でないことを
確かめるためだそうです。
今まで食べたいもの
好きなものばかり食べていました。
検査のこともあるし
何を食べて気を付けたらいいのか
分かりません‼
もし何か知っていらっしゃる方
いたら教えて下さい。
- あーちゃん(6歳)
コメント
おはぎ
私は初期の血液検査で妊娠糖尿病と診断され負荷検査を受けました！
糖質をとりすぎると血糖値に出るので、検査前日は甘いものを控えたり。
普段からキノコや野菜を増やすといいって栄養士さんに言われました😊
偏らずに色んな食材食べるのが1番だそうです😊
それと、1日3食ではなく、1回の食事量を減らしておやつの時間に捕食とかすると、血糖値が急激に上がらないからいいみたいですよ😄
あーちゃん
お返事ありがとうございます！
今まで食べていたものが
食べれなくなるのかと不安でしたが
食べても摂りすぎなかったり
普段の食事に野菜など多く取り入れれば
いいのですね( ＾∀＾)
少し安心しました。
有難うございます！
おはぎ
私も何を食べて何を控えたらいいのかわからなくて、診断されてから栄養士さんの指導の日までは何かを食べるのがストレスになってしまって旦那の前で号泣しました（笑）
数値にもよると思いますが食べちゃいけないものはないと思うので、朝菓子パン食べた日は甘いものやめとくとか、サラダを1品増やすとか意識するだけでも違うと思います😊
私もついお菓子食べちゃった日とか不安になりますけど、お互いがんばりましょう😊
あーちゃん
昨日の結果聞いてから不安で
これ食べたらダメかなぁ～とか
分からないことばかりでした。
私もお菓子やパン大好きなので
つい食べていましたが
少しずつ控えるようにして
野菜色々摂るようにしていくといいですね！
有難うございます( ＾∀＾)