授乳についての相談です。おっぱいの出が悪くなり、夜中の授乳が増えました。おっぱいの出を増やす方法を知りたいです。
授乳についてです。
日中の授乳も含めて、おっぱいの出が悪くなってきました。ほぼ完母よりの授乳(1日1回のミルク程度)でしたが、1ヶ月ほど前から2〜3回ミルクでの授乳になってきました。
夜中は5〜7時間しっかり寝てくれていたのが、ここ最近2〜3時間おきに授乳しています。長いこと寝かせてあげたい気持ちは山々なのですが、お腹いっぱいになってないことに申し訳なさを感じています。
できるだけおっぱいをあげたいなと思っています。そこで、おっぱいの出が復活した！という方がいらっしゃいましたら、方法を教えていただきたいです。よろしくお願いしますm(_ _)m
※ハーブティーのお試し品で何種類か頂いた物を飲んでみましたが、どれも私には飲み続けるのが難しかったです(味が...。吐いてしまうほどでした。)
- みー(7歳)
コメント
crazy mam
体を暖めることと水分を摂ることですかね！タンポポ茶がすごい良かったけど飲めなそうですかね？
💙🩵🤍
しっかり食べて水分をたくさん摂る！！
母乳を飲ませれば出るようになるので、頻回授乳になると思いますが、ミルクを減らしたが良いかもですね☆
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みー
コメントありがとうございます。
搾乳よりも、飲ませた方が生産量は増えると言いますものね！水分をたくさん摂って、頻回覚悟でやってみます！- 1月26日
m
水分をたくさんとってます🙆💓
あとお餅を食べると出が良くなると聞き
食べるようにしてます🙋
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みー
コメントありがとうございます。
水分はとても大事ですよね！と分かってはいるのですが、なかなか続かず...でも頑張ってみます！
お餅も聞いたことがありました◎お正月の残りもあるので、さらに食べてみます。- 1月26日
みー
コメントありがとうございます。
体を温めることは、なかなかしていませんでした！
たんぽぽ茶も聞いたことがありましたが、まだ試したことはありませんでした。ハーブティーの様にくせがありますか...?
crazy mam
私はタンポポ平気です！癖ってあまりない気がします😄タンポポコーヒーもタンポポ茶もどっちも美味しいですよ✨
crazy mam
他の方がコメントしているお餅ですが、母乳量は増えるかもしれませんがドロドロ母乳で乳腺炎の原因になるって病院で言われましたよ！