コメント
はじめてのママリ🔰
ウチも9か月過ぎからお昼寝だけです。
今週は同じく3時間くらい寝てます😲
ゴロぽん
その頃は朝寝小一時間ほど、
昼寝が1.5時間ほどで
夜は20:30位に寝て6:30頃起きてました😃
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すずか
朝寝してくれてたんですね😊
うちは朝寝せずまとめて昼寝なので、時間が長くてお昼のタイミングが難しいです😅- 1月25日
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ゴロぽん
何時に起きて朝ごはんなんですか👀❓
- 1月25日
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すずか
8時頃起きて8時半〜9時頃朝ごはんです！
- 1月25日
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ゴロぽん
少し遅めだと思いますが、それから昼寝は何時なんですか👀❓
13時頃に食べたらいいとおもいます！- 1月25日
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すずか
11時ぐらいから昼寝します〜！
そうですよねー！
今も寝てるけど、そろそろお昼ご飯にしようかと思ってます✨- 1月25日
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ゴロぽん
あ、それ朝寝と昼寝の間ですね！
解決しますよ😃
朝早く起こせばいいんです。
そして、昼ごはん食べたら即寝る形をとる。
私が教えてもらった理想的な生活リズムの作り方は…
6〜7時に起きる
7〜7:30に朝ごはん
朝寝10時までに起こす。30分程度で起こす。(寝すぎると昼寝しないから！)
昼ごはん11〜11:30までに開始
昼寝〜15時までに起こすけど寝たいだけ寝かせていい。
という感じでした😃- 1月25日
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すずか
ご丁寧にありがとうございます😊
参考にさせて頂きますね💕- 1月25日
えす
朝寝が1時間
昼寝が2時間ぐらいです。まとまって寝てくれると助かりますよね！
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すずか
やっぱり同じぐらいの月例の子はトータル3時間ぐらい寝るんですね😊
まとまって寝てくれるのだいぶ助かります✨- 1月25日
すずか
3時間寝てくれるとフリーな時間ができるからありがたいですよね💕
息子は11時頃から寝てしまうので、お昼ご飯のタイミングが遅れることもしょっちゅうです💦笑
はじめてのママリ🔰
そうそう、ゆっくりできますよね～♪Amazonプライムで映画見たりしてます👧
お昼遅れても大丈夫ですよ～❤
8時で遅いってご指摘もありますが、
私なんて9時過ぎに起きることも😅
5時に必ず起きてしまうので、そのときミルクあげるとまた寝るので。。13時過ぎから16時過ぎまで昼寝、21～22時就寝。24時頃まで何度か泣くって感じです～。