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2児のママ、昼までゆっくり寝たい
妊娠・出産

お腹の子が大きいと言われ、早めに出産したいと考えています。早めに出産した方の運動について教えてください。

お腹の子のが大きいって言われてて、なるべく早めに出産したいと考えてます。

そこで早めに出産したいと考えて出産に向けて運動?した方
①何週から
②どれぐらい
③何週で出産になりましたか?

大体でいいので教えてください。
よろしくお願いします🙏

コメント

mini

① 20週から
② スクワット 10回を3回
毎日1万歩歩く
週3.4で雑巾がけ
③38w2d で産まれました!

  • 2児のママ、昼までゆっくり寝たい

    2児のママ、昼までゆっくり寝たい


    コメントありがとうございます🎶
    20週からって随分早いですね👀❗️
    毎日1万歩ってスゴいです👏
    尊敬です🤔

    それじゃあ、私もそろそろ動いてもいいかなーって思えて来ました。
    参考にしますね

    • 1月21日
  • mini

    mini

    運動が苦手でいつも続かないので
    早めにはじめて習慣づけてました😅


    歩いてたのが1番効いた気がします❣️

    • 1月22日
  • mini

    mini


    あと運動ではないですが
    いついつに 生まれてきてほしいなー
    ベビちゃんに早く会いたいなー
    と声掛けてたら言ってた日に生まれてきてくれました💕

    • 1月22日
  • 2児のママ、昼までゆっくり寝たい

    2児のママ、昼までゆっくり寝たい


    やっぱり歩くの1番ですよね…
    わかってはいるんですが…💦💦💦
    寒いので中々…
    そんなこと言ってないで子供連れて公園行ってきます🙌

    声掛け有効ですよね😄
    上の子が声掛けしてたら生まれてきてくれました🎶😄

    • 1月22日
まーみ

安産に良いと言われているラズベリーリーフティーを34週から飲みはじめて、2週間後の36週4日で出産しました。
口コミで、「2週間これを飲んでたら早産になった」「私みたいに効きすぎて早産になる人もいるから、心配な人は正期産に入ってから飲んだほうがいい」と言うコメントがあったので、私も効きすぎる体質で早産になったに違いないと思いました。
よかったら試してみてください(^-^)

  • 2児のママ、昼までゆっくり寝たい

    2児のママ、昼までゆっくり寝たい


    コメントありがとうございます🎶
    ラズベリーリーフティですね。
    どんな味でしょうか?
    ちょっとハーブティー苦手なんですよね😵
    紅茶でローズヒップも苦手なぐらいです😵

    ラズベリーリーフティーはどこで買えますか?
    ど毎日どれぐらいの量飲みますか?

    質問ばかりですみません。

    • 1月22日
  • まーみ

    まーみ

    興味を持って頂きありがとうございます(^-^)
    私もハーブティーは好んでは飲みませんが、私は美味しく飲める味でした。
    でもめろん0122さんには合わないかもしれないですね(><)
    私はネットで購入しましたが、ウエルシヤの薬局でも置いていたと思います。
    私は1日1パック(マグカップ1杯)おやつタイムに飲んで一息ついていました(^-^)

    • 1月22日
  • 2児のママ、昼までゆっくり寝たい

    2児のママ、昼までゆっくり寝たい


    薬局で買えるんですね。
    合わないかもって教えて貰いましたが、薬だと思ってチャレンジしてみようかと思います(笑)
    それぐらい早めに出産したいんです🤣🤣
    近くの薬局覗いて見ようと思います😄

    詳しくありがとうございます👏

    • 1月22日
はるか

35週からお散歩1時間し
36週からスクワット、ぞうきんがけ、階段上り下り、
39週4日で産みました!

  • 2児のママ、昼までゆっくり寝たい

    2児のママ、昼までゆっくり寝たい


    コメントありがとうございます🎶
    そんなに動いても39週なんですね😵

    でも35週から動いてたんですね。
    私もそろそろ動いてみます🤔

    • 1月22日