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ままま
妊娠・出産

毎日体が痛くて眠れません。抱き枕を挟んでも痛みがあります。対策はありますか?

毎日体が痛くて眠れません
背中と骨盤の両脇の骨が痛くて眠りにつくまで何度も寝返りするし、寝てからも寝返りの度に痛くて起きます

抱き枕を挟んでもお尻のあたりに置いても痛いです
何か対策などないでしょうか?

コメント

ぷぅ

骨盤ベルト巻いたら全然違いますよ!
私もこの前腰が痛すぎて、寝る時に巻いたら楽でした!

  • ままま

    ままま


    お返事ありがとうございます!

    寝る時も骨盤ベルトしていいのですか?
    勝手にいけないと思ってやめてました…

    • 1月21日
  • ぷぅ

    ぷぅ

    お腹を圧迫しなければ大丈夫かなと🤔
    毎日じゃなくて、痛いときだけです☺️🌟

    • 1月21日
  • ままま

    ままま


    日中は背中が痛いだけだけど、骨盤のあたりは寝る時に毎日痛いんですよね😭
    この前の健診でアドバイス的なのを聞こうと思ったのに、他の事をいろいろ聞いたら忘れてしまって💦

    • 1月21日