ココロ・悩み
睡眠導入剤を長年飲んでいたけど、最近眠りが浅くて不安。再度飲むと眠れなくなるのでは…。
睡眠導入剤について
睡眠導入剤を長年飲んでいらっしゃる方は
いますか？
以前飲んでいて辞めたのですが、
最近また眠りが浅くて…。
今度飲み出したら飲まないと眠れなく
なりそうで怖いです。
- ぺんぺん
コメント
あい
以前はマイスリー、いまは抗不安薬を眠剤の変わりにつかってます。
そのほうが夜中何かあっても起きやすいとのことで。
飲まないと眠れなくなっても、眠れないよりはいいかなと思ってます。
ちーこ
薬剤師です。必要な睡眠とれないなら、薬とっても体を休めること大事です。
例えば、最初服用せず横になりそれでも寝れないとき服用するとか。
眠りが浅いなら、導入剤より効きの長いものがいいかもしれません。
でも、頓服服用だとなかなか効き始めないですけど。
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ぺんぺん
詳しくおしえていただき、ありがとうございました‼︎病院でも先生と相談して処方してもらおうと思います‼︎
- 1月20日
ぺんぺん
返事が遅くなりすみません💦
そうですよね、眠れないよりかはいいですよね💦
ありがとうございました‼︎