母乳のため、水分は水でも問題ありませんか？ラズベリーリーフティーは1、2杯だけど他にも水分補給したいです。
母乳のため、水分をたくさん摂る場合は
水で問題ないですか？？
ラズベリーリーフティーも飲んでいますが
リーフティーは1日一、二杯が目安のため、他の水分補給をしたいと思い質問しました！
- みみ(5歳8ヶ月, 7歳)
egg
私は水ですよ☺️
娘は1日50ｇ増えるぐらい母乳でます😄
manami.*
お水でもいいですが、温かいものがいいかなーと思います(✿︎´ ꒳ ` )
わたしはルイボスティー飲んでますよ♡
あとはレモン白湯！笑
ちゃ
水でも全然問題ないと聞きましたよ🌟
なつき
麦茶と母乳のためにハーブティー飲んでいます😊
お水でももちろんいいと思いますが、可能なら栄養の取れる飲み物にした方がいいと思います！
あとは、なるべく常温か温かい方がいいです。
もともと
温かい飲み物の方がいいそうなので、私はルイボスティーとたんぽぽ茶を飲んでます✨
あんちゃん
水でもお茶でもなんでも問題ないですよ！
なるべく毎日根菜の味噌汁とかで料理からも取るようにしてました。
みみ
ありがとうございます！
水ではなく白湯にします！
そして根菜類たくさん食べます^ ^😊✨
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