3ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけに悩んでいます。添い乳や抱っこで泣き止まず、眠りが浅くて疲れています。他の子と比べてしまう自己嫌悪も。アドバイスや経験談を教えてください。
寝かしつけについての質問です。
生後3ヶ月の娘を育てています。
初めての育児で、わからないことだらけで
スタートしましたが、なんとかやってたのですが。。
新生児のころは、ベビーベッドでユラユラ→寝たら置く。で寝かせていて、
12月入る前くらいから、凄く寒い日が続くようになってきたので、同じベッドで寝るようになりました。
そうなってから
添い乳を知り、背中スイッチで起きてしまってたこともあり、添い乳か抱っこで賄ってました。
しかし、最近添い乳で唸るようになり、じゃあ抱っこでゆらゆらかな？としても、横抱きが嫌なのかギャン泣き。添い乳も泣く。寝かせてる方がまだ泣き方マシなので、ベッドに寝かせてトントン…。が、このトントンも嫌みたいで、背中を反らせてバタバタします。歌を歌ってみてもだめ。
もう、何だったら良いのかわかりません。
オムツや部屋の温度は大丈夫だと思うのですが…。
結局ひたすらギャン泣きしたあとは
添い乳で寝ます。多分疲れたからだと思いますが(;_;)
そして、寝たところからも悩みがあるんですけど、
寝かしつけて最初の授乳までは、爆睡してるのですが、
その授乳が終わってからの眠りが
めちゃくちゃ浅いのか、もう5分ごとくらいに
うんうん言いながら、くねくねしたり、
手足をバタバタさせています。
目は閉じていて、眠いのだとは思います。
でも、この状態で、手を握ってあげたり、トントンしても収まらなくて…
娘が動く度に私も起きるので
ほぼほぼ寝てない状態が続いてます…
体力、精神的にも辛いです。
娘にも、ちゃんと寝かせてやれない自分が
本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
周りの３ヶ月の子はリズムができてきたのか
朝まで寝てるよーとか
なんでウチの子はリズムが変わらないんやろ…
とか比べたらダメなのわかってますけど
私の育てかたが悪いんじゃないかとか
自己嫌悪がすごいです。。
なにか、アドバイスや、
うちの子もその時期こうだったよなど
対策などあれば
教えていただきたいです(TT)(TT)
よろしくお願いします。
- りーこ(6歳)
コメント
退会ユーザー
私の息子も同じ3ヶ月です( ◠‿◠ )
同じように背中スイッチもひどくて
おいてもすぐ泣き出すので
昨日腕枕をしてみたところ
すんなり寝てくれました
腕枕を15分くらいして
枕などを使って腕を慎重に抜いたら
起きることもなかったです
良かった試してみてください♡
はよんあ
お子さんお腹張っていないですか？
唸ったり、うんうん言ったり、くねくねしたりするのはお腹が張って苦しいからだとおっぱいマッサージの時に言われました。
あと、おひな巻きしてみてください！
ユーチューブでゆりかごのうたもいいですよ！試されてたらごめんなさい。
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りーこ
コメントありがとうございます！
授乳したあと、寝てしまうので
ゲップ出させれてないので
もしかしたら、そうかもしれません(TT)(TT)
起きてしまったとしても、ゲップ出させてあげてますか？？
画像までありがとうございます(*´`)
お手手を添えてのおひな巻きはやったことがないので、やってみます！
ゆりかごの歌も流してみます♡
ありがとうございます！- 1月16日
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はよんあ
起きたらげっぷ出さしてます(￣▽￣)
- 1月16日
ささ
くねくね手足バタバタはうちの娘よくします！
最初は謎だったんですが少しずつこちらに移動してきて頭が私にくっつくと動きが止まって寝始めます
私を探していたらしいです笑
りーこさんのお子さんとはもしかしたら理由違うかもですが動きが同じなのでコメントしました！
眠れないのはほんとキツイですよね💧
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りーこ
コメントありがとうございます！
それはそれは可愛いですね♡
ママを探しているのかな？？
私今まで触れて起こしてしまってはと
できる限り触れない距離にいてました。
ちょっと寄り添う距離で寝てみます！
ほんっっとうにきついです(TT)(TT)
睡眠不足は人格を壊しますね( ˟_˟ )- 1月16日
なみ
まだ2ヶ月半ですが、全く同じです😭最初の授乳までは比較的寝てるので私も寝れてるのですが、次に授乳して寝かせても、うなったり体くねくねさせてます。目はつぶってるので眠いには眠いんだなと思ってトントンとかしてますがなかなか寝ません😭私も気になって眠れないので寝不足です😩りーこさんと一緒でちゃんと寝かせてあげられないのがすごい申し訳ないです。
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りーこ
コメントありがとうございます！
まさか同じ方がいたとは…！！
そうなんですよー！
二回目からがなぜか熟睡してくれなくて( ˟_˟ )かわいそうですよね…
ほんとは寝たいんだろうなって。
私の力不足で…って。泣
なんとか寝かせて上げれる方法が見つかればいいんですが…(TT)(TT)- 1月16日
スマイリー
毎日おつかれ様です
あーわかります💦
うちも基本寝ないタイプで、やっと5時間ぐらい寝てくれるようになったり、かといえば寝かしつけご1,5時間ごに起きたり未だにです
こればかりは個人差があるようですよ😅
オムツや、布団かぶせすぎとかもないですか？
添い乳はらくですけど、寝付いてからの浅い眠りになった時に⁉️おっぱいがない‼️って気づいてなくからやめた方がいいです。
まだ睡眠発達が未熟なため、3ヶ月ごろの赤ちゃんは浅い眠りが50分から60分間隔で来るそうです。
ちなみに大人は90から100分です
なので、早めにうーんとか起きそうになったら、優しくトントンとか、手を握ったりすると、また寝付くらしいですよ！ギャン泣きになったらそれは通用しないですけどね、うちも最近知ったので…😅
なので、うちも大変でした
結局抱っこ紐で寝かしたり、寝付いたらそのまま置くとかでした
あとは寝る前にしっかり飲ませるとかですかね💦
常に3時間睡眠の毎日でした！
色々変化して行く子もいれば睡眠には苦労しない子もいるみたいです
だからわたしもこーゆー子なんだって思ってます
今は朝までねんねだよー
って言ってますけどね笑笑
あとは、もしされてるなら、5時までの夕寝を長引かせないとかですかね💦
りーこさんもねれる時は一緒に寝たり身体を横にして、休んでくださいね❤️
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りーこ
コメントありがとうございます！
寝ないタイプだと、ほんとに参りますね(TT)
やはり個人差なんでしょうか。。
なにか私のやり方がだめで…とかなら
直してあげたいのですが💦
そうなんですよ、添い乳止めないとと思ってるんですけど、いつまでも寝ない＋泣き止まないとなると、どうしてもおっぱいに頼ってしまって…だめですよね。
多分その眠りの浅いタイミングでバタバタしてます( ˟_˟ )
三時間睡眠の毎日は
きついですね…(;_;)
ほんと、いつまで続くのかと恐怖です(TT)
そうですよね、今は割り切るしかないのかなぁ
この子の個性だとは思ってはいるんですが( ´~` )
夕方以降はできる限り寝させないようにしてます！
たくさんの経験談とアドバイスありがとうございます！
参考にさせていただきます！- 1月16日
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スマイリー
思い出しました！
背中がついた時の温度差で起きないように抱っこする時に最初からタオル背中にかけてそのまま置くようにしてました！あとは横向きがうちはよく寝ましたよ🙌
背中スイッチと言いますが、お腹スイッチとも言われてるみたいです- 1月16日
ちるみる
うんうんくねくねバタバタうちもやってます😅ついでにキューキュー言ってます…
私はなんとなく触っちゃいけない気がして、寝ろ〜寝ろ〜って念を送りながら息を殺してます😂😂あと、エアコンの風の向き確認とかもしてます。うちの子、顔に風が当たるのが嫌いで、外でもちょっと風当たっただけで空気を飲み込んでるのでもしかしてエアコンがウザくて寝れないのかなーって思って。
触ると高確率で目が開くか怒って泣き出すので、基本触りません。触らぬ神に祟りなし…のような感じです💦
安眠妨害されるとキレるのは私に似たっぽいです😂
毎日なのでだいぶ慣れてきたのか、私も一度は暴れる物音に目は覚めるのですが、とりあえずできることが終わったら私は睡魔が来てるならそのまま寝てしまうことが増えました😅不満だったらそのうち泣くだろうと思って…
ところが授乳で起きたときにベビーが再び爆睡しても私が覚醒して寝付けなくなってきて、そのせいで寝不足です(T_T)今日も２時頃授乳してそこから早朝まで寝付けず、やっと寝ても夢見悪くて30分もしないで目が覚めて…毎日娘を迎えに行ったあとからがすごく辛くて娘に満足に構えず悪循環中です😰
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りーこ
コメントありがとうございます！
触れないのめちゃくちゃわかります！
私も起きてしまって、また１から寝かしつけが恐怖で…(;_;)
でもあまりにもくねくね長いことしてるから
本人も、練れてないのかなって
可哀想で…( ˟_˟ )
そして、自分が覚醒してしまうのも
めっちゃわかります！笑
私も入眠に時間がかかる方なので、
やばいーはよねなー次の授乳くるー
みたいに頭の中でぐるぐるしてます。
余計寝れなくなりますよね(;_;)
寝不足ってほんとーにしんどいですね。。
この悪循環から抜け出せるように、
共に気長に耐えましょうね(=_=)(=_=)- 1月16日
ふみこ
うちの子も、エア自転車漕ぎみたいに動いてクネクネしてますよ。
夜中は私の寝息を耳元で聞かせるとまた寝ます。
朝方は私のとこまでクネクネ動いてくるので、ママにくっついてたいのかな？と思ってます。
寝れないと辛いですよね。
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りーこ
コメントありがとうございます！
寝息ですか…
それで寝たら可愛いですねぇ！
ママ大好きなんですね♡
私もそうやって寝かしつけれたらいいんですけど…
試してみますね( ˆoˆ )/
寝れないのほんとにしんどいです(TT)
アドバイスありがとうございます！！- 1月16日
mayu✩︎*॰
こんばんは！
育児、お疲れ様です(*;-;*)♡
寝かしつけ大変ですよね…。
うちの子はおしゃぶりもおひな巻きも拒否だったので、抱っこじゃないとその月齢の時は寝てくれませんでした！
ちなみに首は座ってきていますか？
うちは首が座り始めてからは横抱きだと嫌がり、縦抱きだとちゃんと寝てくれるようになりました。
立ってゆらゆら縦抱っこして、目を閉じて寝始めたらラッコ抱きで私も一緒に横になり、5分ぐらい様子を見て子供を隣にゆっくり下ろすで朝までぐっすりという感じでしたよ✨
ただ、ラッコ抱き等はそのままママさんが寝落ちしないように気をつけなければですが><
1人1人赤ちゃんのねんねのスイッチは違うと思うので、りーこさんのお子さんが気持ちよく長く寝てくれる方法が見つかると良いですね(๑•﹏•๑*)
寝られないととてもしんどくなりますもんね。でも決してりーこさんが寝かしつけが上手くできてないから起きてしまってるとかではないので、どうか自分を責めないでくださいね！
きっとうまく寝てくれる日が来てくれます！
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りーこ
コメントありがとうございます！
最近首が座るようになってきました。
だから横抱きでユラユラ嫌なんですかね( ˟_˟ )
縦抱きだと落ち着いてはくれるんですが
寝るまでは行かなくて…
ラッコ抱きですか…なるほど！
寝てくれるかもしれないですね。
ほんと、早くこの子にあった寝かしつけを見つけてあげたいです(TT)(TT)
励ましの言葉ありがとうございます。
なんだか少し心が軽くなりました。
頑張ります！！- 1月17日
RenMama❤︎
うちも3ヶ月ですが
起きない人起きる日があります！
うちの子の場合はお腹張っていてクネクネしたりします！
綿棒にベビーオイル塗って肛門刺激すると出せなかったげっぷがガスとしてでてきます！そのあとは静かに寝てくれますよ！
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りーこ
コメントありがとうございます！
日によって違うの困りますよね(TT)
私もたまーに寝てくれる日があるのですが
もう毎日夜が恐怖の時間でしかないです。
やっぱりくねくねはお腹張ってるんですかね…
どうしても寝てくれない時ガス抜きしてみます！
ありがとうございます(*´ω｀*)- 1月17日
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RenMama❤︎
お互い頑張りましょう😭❤︎
- 1月17日
りーこ
コメントありがとうございます！
腕枕ですか！なるほど…
引き抜く時が勝負ですね( ˆoˆ )/
ゆらゆらで寝てくれた時に
チャレンジしてみます♡
ありがとうございます！