はな
味付け焼肉ともやし、玉ねぎで炒め物
豆腐とちくわですまし汁
ブロッコリーとゆで卵でサラダ
ですかねヽ(*´ｪ｀*)ﾉ
さくらちゃん
牛肉ともやしの炒め物
ブロッコリーと卵のサラダ
チキン南蛮
大根と卵の煮物
とん平焼き
豆腐ハンバーグ
オムライス
味噌汁系
応用効かなくてすみません(^_^;)
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