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夏mama
妊娠・出産

産気づくためにスクワットしたいんですが、妊娠してない時にするスクワ…

産気づくためにスクワットしたいんですが、
妊娠してない時にするスクワットと同じでいいんですか？
肩幅に足を開く感じでいいんですか？
それとも、足広げ気味がいいんですか？

コメント

k

妊娠前のスクワットとおなじでいいですよ❤️
私は一人目でそれして夜中に前駆きて朝に出産しました😊

SoRa

臨月で普通にスクワットすると、転んだりが危ないので、壁を使って体支える様なスクワットの方が良いかなと思います💦
YouTubeで
【陣痛スクワット】
で検索するとやり方出てますよd(^_^o)

早く赤ちゃんとご対面出来ると良いですね🤱

えりまり♡

スクワットしても意味ないと言われました(笑)

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