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ひま
妊娠・出産

家で出来る陣痛促進はスクワットと雑巾がけとヤンキー座りと他に何かありますか??

家で出来る陣痛促進は
スクワットと雑巾がけと
ヤンキー座りと
他に何かありますか??

コメント

のり♡

陣痛促進に舟こぎ体操というのがあると聞いて、ネットで調べてやってみたら、翌日陣痛が来て出産になりました☺️たまたまかもしれませんが試してみるといいかもしれません!

  • ひま

    ひま

    やってみます!!
    体力も落ちてるので!

    • 1月13日
まー

私は助産師さんから座る時はあぐらで常にいると良いよと言われてましたよ!

  • ひま

    ひま

    ありがとうございます!!
    妊娠してから常にあぐらです(笑)

    • 1月13日
deleted user

トイレ掃除とお風呂掃除と床拭きは結構疲れるし、やってました😊💓

  • ひま

    ひま

    トイレ掃除と床ふきはたまにしか
    してないので明日から実践します!!

    • 1月13日
たろきち

オロナミンCと足ツボ、階段昇降もやりました!

  • ひま

    ひま

    オロナミンCは昨日初めて飲みました!!
    階段無くて…

    • 1月14日