コメント
怪獣kidsママ🦖
スクワットをした次の日に陣痛が来ました(ฅ'ω'ฅ)
洗濯を干しながらしましたヽ(* 'ー')ﾉ
さえ🌼
私はいつもより温かい浴槽に、長めに浸かったその日の夜中に陣痛来ましたよ！
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millky♡Smama
湯船がいいんですね！！
早速入ってこようと思います😓
ちなみに何分くらい入ってましたか？？- 1月6日
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さえ🌼
いつもは5分も浸かるか浸からないかだったんですが、その日は10 分くらい浸かってたかな～？って思います🎶
でも、時間ではなく体がポカポカしてきたら出るといいですよ！
のぼせちゃってもよくないので…。- 1月6日
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millky♡Smama
私自身10分くらいでいつも上がるので体があったまるのを実感するまで入ろうと思います☺️
コメントありがとうございます😊- 1月6日
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さえ🌼
10分浸かるとか素晴らしすぎます👏
あとはお腹の中の赤ちゃんに「そろそろ出てきてもいいんだよ～？一緒に頑張るからね」なんて声かけてました❗
結構声かけ効果ある気がします！
無理せず赤ちゃんとママのペースで、無事に出産できることを祈ってます！- 1月6日
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millky♡Smama
おふろで携帯いじってたらあっという間です😂
声かけ効果あるんですね😳
どんどん声かけしようと思います😊💗- 1月7日
Sママ
病院の先生には…乳首を刺激？マッサージしたり、床の拭き掃除が良いよ！って言われました(*^ω^*)
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millky♡Smama
今日、床掃除30分して、と言われました(笑)彼の実家が近いため結構床掃除したんですけどなかなか張りませんでした😥そもそも張りというものがよくわかりませんが、今日は14000歩歩きました(笑)
乳首マッサージお風呂あがりにしてみようと思います☺️- 1月6日
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スクワットしたり、歩いたりですかね‼️
歩いて、赤ちゃんが下がってくると、頭で子宮口を広げようとするから、そうすると陣痛につながるみたいですよ😊💡
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millky♡Smama
今日はトータル14000歩歩いて、スクワット30回して、広めの家を拭き掃除して、、、ってしてたんですけど効果なさそうですね😂
地道にやっていこうと思います😶
コメントありがとうございます😊- 1月6日
millky♡Smama
スクワットは何回してましたか？？
私もほぼ毎日30回はしていて、ウォーキングも1時間はしています😓
怪獣kidsママ🦖
1日だけです_(:3 」∠)_
毎日はすごいですね！！！
あとはおっぱいマッサージは毎日してました！
millky♡Smama
助産師に言われたとおりに乳首をつまんだりはたまにしています😑
お風呂上がり念入りにしてみようと思います😶💜
コメントありがとうございます😊