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生後６ヶ月以降に、時々尿漏れするようになった方いますか?わたしは最初…

生後６ヶ月以降に、時々尿漏れするようになった方いますか？

わたしは最初は咳と同時に....。
そして、だんだんと無意識に出るときも出てきました。
おりものシートや普通の日用のナプキンつけて対処してますが、ほかに何か対策ってしてますか？
膣トレーニング？骨盤調整？
教えてください(´・ω・`)

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