コメント
退会ユーザー
朝、何時に起きてますか？
ぺぺ
朝早く起きて
何がなんでも九時には
テレビも電気も消す。
お昼寝も夕方近くにはさせないか
させても30分~1時間
を続けたらいいと思いますよ🤗
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ユメ
コメントありがとうございます。
電気は、やっぱり真っ暗の方がいいんですかね？私が不安で、常夜灯にしています（；^ω^）
お昼は、10分も寝なくて(><)
夕方は、眠たくてぐずった時はどうされてますか？アドバイス頂けると有難いです！- 1月3日
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ぺぺ
電気は真っ暗の方がいいですね🎶
まだ10ヶ月なら真っ暗が
怖いとかないと思うので🤗
夕方眠くてぐずった時は
18時前ならお風呂に入れて
目を覚ませて、ご飯をあげて
20~21時には寝かす体制には入ってます🤗
16~17時頃ならなるべく早く寝かせて
長くても1時間のお昼寝させます😗- 1月3日
はじめてのママリ🔰
一時期そんなときがありました。
今も21時に寝ても24時くらいまでは眠りが浅いのかちょこちょこ泣いて起きますね。
うちは、朝早く起きても遅く起きても、たくさん遊ばせてもずっと家にいても、就寝時時間は変わらないです(>_<)
1103
昼寝をしすぎると、23時くらいまで起きていることはよくありました😅
朝は遅くても9時には起こし、昼寝も短く切り上げれば夜も早くなると思います😅
＊kate＊
お風呂を6時くらいに入れて、
授乳して
9時前には部屋を暗くする、
という習慣をつけてみるとか。。。
ユメ
コメントありがとうございます♡
就寝時間が24時の時は、9時くらいに起きます！
以前、朝の6時に起きた時も、昼寝をしすぎたのか就寝時間が24時くらいになってしまいました(；＿；)
退会ユーザー
9時は遅いと思います💦
うちの子も24時くらいに寝てた時9~11時くらいに起きてました(笑)
6~7時くらいに起こして朝ごはん食べさせて夜は8~9時にはテレビも電気も消して寝かしつけするようにしてます！
昼寝も30~1時間で起こしてます。
そしたら8~9時には寝るようになりました。朝も自然と7時頃には起きてます。