妊娠・出産

産後、内臓下垂、子宮下垂になってるなーっていうかた、または、改善さ…

産後、内臓下垂、子宮下垂になってるなーっていうかた、
または、改善された方は、何をしましたか？
そのことで産後、産婦人科には、
かかりましたか？
とこちゃんベルト２、付けてますが効果あるのかな・・
他に何かよいものをご存知でしたらそれも、教えてください！

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