コメント
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サプリメントに関しては分からないのですが、バナナ➕牛乳は試されてますか❓☺️
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サプリメントに関しては分からないのですが、バナナ➕牛乳は試されてますか❓☺️
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きゃらめる5
お返事ありがとうございます☺️✨
バナナと牛乳は前やったんですけど全く効果なく、、😅
今は毎朝バナナヨーグルトを食べてますけどこれもまたさっぱりで😂💦
過去に薬で出したこともあるんですけどそんな大した量もでなくて😥
どこにどんだけ溜まってんだ？って感じです😂笑
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そうなんですね💦💦
私はヒドイ便秘の時はバナナ３本➕牛乳コップ１杯飲んでふんばって無理矢理出しました💦💦
それからは必ず食事時に食事と一緒に水分をしっかり摂るようにしてます🌸😁
きゃらめる5
バナナ3本もですか😳⁉️💦
私はすぐ身になるタイプなので3本も食べたらあっとゆうまに体重が恐ろしいことになりそうです😂💦笑
やっぱ水分ですよね💦💦
今凄くトイレが近くなってるからちょっと控えちゃってる部分があるので、、頑張って水分摂るようにしてみようかなと思います😣😣💦💦
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水分が足りてないと便秘になりますね💦💦
あと便秘が酷かった時は普段私はお肉をあまり食べないのですが、その時に限っては硬いお肉を沢山食べてしまい詰まってしまったような感じもしました💦💦
きゃらめる5
お返事遅くなって申し訳ありません😣💦
やはり水分大事ですね💦
お茶とかではなく水ですかね😥
硬いお肉！それは初めて聞きました！
お肉大好きなんですけどそれもあるんですかね〜😥
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それも一理あるかと思います💦💦
私の親友はお肉が大好きで便秘になり、最終的には痔になってしまいました💦💦
水が一番ですが、普通に水分を多めに摂られたら大丈夫かと思います🌟😊
きゃらめる5
実は私、既に何度も切れ痔になってます😂笑
ステーキとか大好きなんですけどね〜😞
なるべく摂るようにしてみます！
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そうなんですね❗😮💦💦
痔はシンドイですね😊💦💦
友人も確か切れ痔で手術をするかしないかと言ってました😓💦💦
食事時にお野菜を沢山摂ったりされても良いかもしれないですね😌
大変だと思いますが、頑張ってください🌷😉
グッドアンサーもどうもありがとうございました‼
m(_ _)m